根據(jù)法律規(guī)定，超過法律規(guī)定借貸利率的高利貸利息是不受法律保護(hù)的，可以只償還本金及法律允許的利率范圍內(nèi)的本息，雙方進(jìn)行民事調(diào)解。 1、若自身的人身安全受到放高利貸人的威脅、恐嚇時(shí)，可以撥打110或到當(dāng)?shù)嘏沙鏊鶊?bào)警，尋求警方的幫助與保護(hù)。 2、對于欠的高利貸問題，可以向法院進(jìn)行積極起訴，請求法院判決在法律允許的利率范圍內(nèi)進(jìn)行償還本息義務(wù)。

高利貸指的是借貸利息的年利率超過２４％至３６％的借貸，這種借貸屬于違法借貸；故如果出借人向法院起訴，要求借款人還款的，借款人只須償還本金及法律規(guī)定的范圍內(nèi)利息即可。根據(jù)《最高人民法院關(guān)于審理民間借貸案件適用法律若干問題的規(guī)定》第二十六條的規(guī)定，借貸雙方約定的利率未超過年利率２４％的，出借人有權(quán)請求借款人按照約定的年利率支付利息；但如果借貸雙方約定的利率超過年利率３６％，則超過年利率３６％部分的利息應(yīng)當(dāng)被認(rèn)定無效。因此，我國法律對民間借貸的利息是有限制性規(guī)定的，借高利貸被起訴到法院，法院最多支持出借人年利率２４％的貸款利息，超過部分不支持。如果已經(jīng)被起訴了，應(yīng)該提供什么證據(jù)證明本起借貸屬于高利貸，以減少利息呢？１、能夠證明雙方約定的借貸利息超過年利率２４％的證據(jù)，比如借條、借貸合同、欠條等；２、能夠證明雙方的借貸關(guān)系計(jì)算復(fù)利，并且經(jīng)計(jì)算平均利率超過年利率２４％的證據(jù)，比如借條、銀行流水、匯款憑證、交付憑據(jù)等；３、能夠證明出借方夸大出借金額，實(shí)際出借金額與借條、借款合同約定不符，并且平均利息超過年利率２４％的證據(jù)，比如銀行流水、證人證言、錄音錄像等。