可以向法院起訴要求變更撫養(yǎng)權(quán)，法院會(huì)根據(jù)有利于孩子成長(zhǎng)選擇做出判決。撫養(yǎng)權(quán)變更，實(shí)踐中一般有以下幾種情況： （1）夫妻在離婚后，一方或雙方撫養(yǎng)能力發(fā)生較大變化，均可提出變更子女撫養(yǎng)權(quán)的要求。 （2）變更子女撫養(yǎng)權(quán)一般先由雙方協(xié)商確定。 （3）如協(xié)商不成，可以向法院提出訴訟，請(qǐng)求變更孩子撫養(yǎng)權(quán)。 （4）撫養(yǎng)權(quán)變更需提出證據(jù)證明自己帶孩子更有利于孩子的成長(zhǎng)。 （5）孩子年滿(mǎn)18周歲的，無(wú)需任何人的監(jiān)護(hù)與撫養(yǎng)，所以孩子年滿(mǎn)18周歲后，不再存在撫養(yǎng)權(quán)變更的問(wèn)題。如果要去變更小孩撫養(yǎng)權(quán)，需要滿(mǎn)足以下條件： （1）與子女共同生活的一方因患嚴(yán)重疾病或因傷殘無(wú)力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的； （2）與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對(duì)子女身心健康確有不利影響的； （3）十周歲以上的未成年子女，愿意隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的； （4）有其他正當(dāng)理由需要變更撫養(yǎng)權(quán)的。

孩子撫養(yǎng)權(quán)歸男方女方有探視權(quán)。法律規(guī)定沒(méi)有撫養(yǎng)權(quán)的一方對(duì)孩子有探視的權(quán)利。即使撫養(yǎng)權(quán)歸男方女方仍有撫養(yǎng)和教育的義務(wù)，不因離婚而消除。法律規(guī)定一方如果有嚴(yán)重疾病、吸毒、家暴、虐待兒童等不利于孩子身心健康成長(zhǎng)的，另一方要求變更孩子撫養(yǎng)權(quán)應(yīng)給予支持。