1.證明自己已作絕育手術(shù)或因其他原因喪失生育能力。2.證明子女隨其生活時間較長，改變生活環(huán)境對子女健康成長明顯不利。3.證明自己能給孩子提供的條件更有利于孩子健康成長。4.多關(guān)心照顧孩子，讓孩子更愿意跟隨自己生活，因?yàn)榉ㄔ涸谂袥Q撫養(yǎng)權(quán)時會認(rèn)真參考十周歲以上孩子自己的意愿。

訴訟離婚除了尊重孩子的個人意見外，收集相關(guān)有利的證據(jù)可以最大可能爭取到孩子的撫養(yǎng)權(quán)，包括但不限于以下幾個方面： 1、雙方基本條件的取證。離婚案件中夫妻雙方的基本條件，如工資、文化學(xué)歷等一般差距不大； 但這并不表示就沒有差距，比如直接撫養(yǎng)方的思想品質(zhì)，會直接影響下一代的健康成長。因此，取得這一方面的證據(jù)，是比較重要的。 2、雙方父母基本條件的取證。孩子以往的生活環(huán)境，以及長期帶孩子的父母的意見及身體情況，往往也是影響孩子撫養(yǎng)權(quán)的一個重要方面。 3、孩子生活環(huán)境方面的取證。離婚案件中孩子撫養(yǎng)問題的處理原則，是有利于孩子的健康成長。 如果雙方離婚，但有一方距離學(xué)校較近，或生活小區(qū)成熟，對孩子入學(xué)、生活最為有利，當(dāng)然得到孩子撫養(yǎng)權(quán)的可能性就會更大。 4、孩子的意見相當(dāng)重要。 5、考慮法官判決孩子撫養(yǎng)權(quán)歸屬的因素。