勞動仲裁可以委托律師。勞動者可以在申請勞動爭議仲裁后，委托專業(yè)的律師為自己進(jìn)行代理。仲裁階段的律師，可以幫助勞動者縷清思路，整理證據(jù)資料，出庭參與辯論，對于勞動者在仲裁階段勝訴具有一定的幫助。

一般情況下，異地是不能申請勞動仲裁的，勞動仲裁應(yīng)當(dāng)向法律規(guī)定的有管轄權(quán)的勞動爭議仲裁委員會申請，由勞動合同履行地或者用人單位所在地的勞動爭議仲裁委員會管轄。勞動合同履行地是指勞動關(guān)系的實(shí)際履行地點(diǎn);用人單位所在地一般是指用人單位的注冊地、登記地。 《勞動爭議調(diào)解仲裁法》規(guī)定，勞動爭議由勞動合同履行地或者用人單位所在地的勞動爭議仲裁委員會管轄。雙方當(dāng)事人分別向勞動合同履行地和用人單位所在地的勞動爭議仲裁委員會申請仲裁的，由勞動合同履行地的勞動爭議仲裁委員會管轄。 仲裁申請人應(yīng)當(dāng)提交書面的仲裁申請，并依照被申請人的數(shù)量提交副本。申請書應(yīng)載明法定內(nèi)容，包括： 1、勞動者的姓名、性別、年齡、職業(yè)、工作單位和住所，用人單位的名稱、住所和法定代表人或者主要負(fù)責(zé)人的姓名、職務(wù); 2、仲裁請求和所根據(jù)的事實(shí)、理由; 3、證據(jù)和證據(jù)來源、證人姓名和住所。 書寫仲裁申請確有困難的，可以口頭申請，由勞動爭議仲裁委員會記入筆錄，并告知對方當(dāng)事人。仲裁委員會在受到申請后5日內(nèi)作出是否受理的決定，不予受理或5日內(nèi)不作出任何答復(fù)的，申請人可向人民法院起訴。決定受理的，應(yīng)當(dāng)制作受理決定并送達(dá)申請人，并在受理后5日內(nèi)將申請書副本送達(dá)被申請人。被申請人應(yīng)當(dāng)在10日內(nèi)提交答辯書，但是不提交答辯書的，不影響案件的仲裁。