首先，如果您選擇訴訟離婚的方式解除婚姻關系，法官在考量孩子的撫養(yǎng)權時，首先要考慮的是孩子的年齡問題。 (1)兩周歲以下孩子的撫養(yǎng)權，一般都是歸母親的; (2)兩周歲到八周歲孩子的撫養(yǎng)權，法院主要參考平時誰照顧孩子更多，目前隨哪方共同生活，其次看雙方的經(jīng)濟條件，最后看雙方學歷、戶口等其他因素綜合做出判斷; (3)八周歲以上的孩子撫養(yǎng)權歸屬主要看孩子的意見，孩子表明愿意跟誰共同生活，法院一般就會將撫養(yǎng)權判給誰。需要注意的是，在北京地區(qū)，對于六周歲以上的孩子，法院在判決撫養(yǎng)權歸屬時，也會參考孩子的意見。如果您想爭取孩子的撫養(yǎng)權，首先建議您將孩子帶在自己身邊，和孩子形成穩(wěn)定的生活狀態(tài)。其次，注意收集生活中的與孩子朝夕相處的視頻、照片等，到時候可作為證據(jù)提供給法官，從而更好的爭取孩子的撫養(yǎng)權。再次，根據(jù)孩子的年齡選擇適當?shù)脑V訟時間。您可以搜集證據(jù)證明您更適宜撫養(yǎng)孩子，比如財產(chǎn)狀況、學歷、戶籍等條件。最后，您可以讓自己的父母出具愿意協(xié)助您撫養(yǎng)孩子的聲明書，幫助您更好的爭取孩子的撫養(yǎng)權。

除了尊重孩子的個人意見外，收集相關有利的證據(jù)可以最大可能爭取到孩子的撫養(yǎng)權，包括不限以下幾個方面： （一）證明自己更適合撫養(yǎng)子女： 1、自己工資收入、教育程度優(yōu)于對方的，可收集工資表、納稅證明、學位證書等證據(jù); 2、子女隨自己生活時間較長，或者由自己的父母照顧更多的，可以由居委會開具證明、鄰居提供證人證言等予以證明; 3、自己居住環(huán)境優(yōu)良、就學條件便利的，可提供相關證明; 4、自己的父母愿意幫助帶孩子的，可收集父母的身體情況、自愿帶孩子的意愿等相關證據(jù); 5、自己工作表現(xiàn)、思想品質的單位證明; 6、子女在兩周歲以下的，女方可以提供子女的出生證明; 7、能夠證明自身條件有利于子女成長的其他證據(jù)。 （二）證明對方不適合撫養(yǎng)子女： 對方有以下情況，不利于子女成長的，可以收集相關證據(jù)予以證明： 1、對方有婚外情的; 2、對方有不良嗜好，如賭博、酗酒等惡習的; 3、對方有惡性傳染疾病或有其他重大疾病，影響孩子成長的; 4、對方長期在外不回家，不盡撫養(yǎng)義務的; 5、能夠證明對方不適合撫養(yǎng)子女的其他證據(jù)。