離婚爭取孩子撫養(yǎng)權(quán)的方法： 1、突出自身經(jīng)濟條件方面的優(yōu)越； 2、突出自己所居住的環(huán)境有利于孩子身心健康成長； 3、突出自己以及家人能給予孩子更多陪伴和照顧的證據(jù)； 4、展示孩子想要與自己生活的意見的證據(jù)； 5、提交對方不適合撫養(yǎng)孩子的證據(jù)。

第一、兩周歲以內(nèi)的子女一般隨母親生活。如果孩子年齡在兩周歲以內(nèi)，雙方都爭取孩子撫養(yǎng)權(quán)，且達不成一致意見的，除非母親患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病從而不宜與子女共同生活的，一般法院會將撫養(yǎng)權(quán)判給母親;第二、十周歲以上，雙方對撫養(yǎng)權(quán)歸屬發(fā)生爭執(zhí)的，要考慮該子女的意見。因此，如果孩子已經(jīng)十周歲或者更大一些，要爭取到孩子撫養(yǎng)權(quán)，必須得到孩子的認同，讓孩子更愿意跟母親一起生活。當(dāng)然讓孩子作這樣非此即彼的選擇未免有些殘酷的。第三、對于兩周歲以上十周歲以下的孩子，母親爭取孩子撫養(yǎng)權(quán)可優(yōu)先考慮的情形如下：1.母親已做絕育手術(shù)或因其他原因喪失生育能力的;2.子女隨母親生活時間較長，改變生活環(huán)境對子女健康成長明顯不利的;3.無其他子女，而男方有其他子女的;4.在男女雙方的撫養(yǎng)條件，如工作穩(wěn)定程度、收入情況差距不大的前提下，如果男方對于夫妻感情破裂有過錯，如，有家庭暴力、有證據(jù)證明的婚外情等，孩子判歸母親的可能性較大。5.男方有不良嗜好，如賭博、酗酒等惡習(xí)等?？紤]到其惡習(xí)對孩子成長有不利影響，法院一般會將孩子判歸母親。6.如果男女雙方均無明顯過錯，各方面條件都相當(dāng)，如果母親的思想品質(zhì)好一些，更有時間照顧孩子，得到孩子撫養(yǎng)權(quán)的可能性就會更大。7.父方與母方撫養(yǎng)子女的條件基本相同，雙方均要求子女與其共同生活，但子女單獨隨外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力幫助子女照顧孫子女或外孫子女的，可作為子女隨父或母生活的優(yōu)先條件予以考慮。另外，在有利于保護子女利益的前提下，父母雙方協(xié)議輪流撫養(yǎng)子女的，可予準許。但是具體操作一定要科學(xué)合理，必須保證孩子的健康成長。