被辭退，在一年內(nèi)向有管轄權(quán)的勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)提交書(shū)面仲裁申請(qǐng)，并按照被申請(qǐng)人人數(shù)提交副本。仲裁申請(qǐng)書(shū)應(yīng)當(dāng)載明下列事項(xiàng)：勞動(dòng)者和用人單位基本信息；仲裁請(qǐng)求和所根據(jù)的事實(shí)、理由；證據(jù)和證據(jù)來(lái)源、證人姓名和住所。

勞動(dòng)仲裁一般分為四個(gè)步驟：當(dāng)事人申請(qǐng)、審查受理、仲裁準(zhǔn)備、仲裁審理。 一、當(dāng)事人申請(qǐng)：當(dāng)事人遞交勞動(dòng)仲裁申請(qǐng)書(shū)及相關(guān)材料、證據(jù)。仲裁申請(qǐng)書(shū)應(yīng)當(dāng)載明下列事項(xiàng)： (一)勞動(dòng)者的姓名、性別、年齡、職業(yè)、工作單位和住所，用人單位的名稱、住所和法定代表人或者主要負(fù)責(zé)人的姓名、職務(wù); (二)仲裁請(qǐng)求和所根據(jù)的事實(shí)、理由; (三)證據(jù)和證據(jù)來(lái)源、證人姓名和住所。 書(shū)寫(xiě)仲裁申請(qǐng)確有困難的，可以口頭申請(qǐng)，由勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)記入筆錄，并告知對(duì)方當(dāng)事人。 二、審查受理：勞動(dòng)仲裁申請(qǐng)書(shū)符合要求的，勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)在收到仲裁申請(qǐng)之日起五個(gè)工作日內(nèi)作出受理或者不予受理的決定。 三、仲裁準(zhǔn)備：仲裁委員會(huì)對(duì)決定受理的勞動(dòng)爭(zhēng)議案件應(yīng)當(dāng)自立案之日起七日內(nèi)組成仲裁庭。 四、仲裁審理：仲裁庭應(yīng)當(dāng)在開(kāi)庭五日前，將開(kāi)庭日期、地點(diǎn)書(shū)面通知雙方當(dāng)事人；當(dāng)事人有正當(dāng)理由的，可以在開(kāi)庭三日前請(qǐng)求延期開(kāi)庭。