追討欠款的合法方式包括： 和解法。 協(xié)商和解是指債權(quán)債務當事人在自愿、互諒的基礎上，直接進行協(xié)商或邀請第三人從中斡旋，解決糾紛。債權(quán)到期或即將到期時，債務人暫無能力償還債務但有還款誠意的，債權(quán)人可以就履行債務的期限、方式、數(shù)額等同債務人進行磋商，敦促債務人履行債務或簽訂還款協(xié)議。 如果該債權(quán)有抵押擔?；蛘哂械谌颂峁５?，債權(quán)人可與抵押人或者保證人進行協(xié)商，也可請第三者“牽線搭橋”，使抵押人以足額的抵押資產(chǎn)抵償債務，或者由保證人來代償債務。 調(diào)解法。 債權(quán)人可向所在地的人民調(diào)解委員會提出書面調(diào)解申請。經(jīng)調(diào)解達成協(xié)議后，債務人應按約履行義務，不得擅自變更或解除協(xié)議。對于簽訂協(xié)議后債務人又反悔或部分反悔的，債權(quán)人可以向人民法院起訴，請求判令對方當事人履行調(diào)解協(xié)議。 仲裁法。 仲裁統(tǒng)一實行或裁或?qū)彙⒁徊媒K局制度，同訴訟的兩審終審制相比，仲裁更有利于當事人之間迅速解決糾紛。當事人申請仲裁應向仲裁機構(gòu)遞交仲裁協(xié)議、申請書及副本。申請書要詳細載明當事人的姓名、性別、年齡、職業(yè)等情況及事實理由。通過仲裁方式解決債務糾紛，具有較強的保密性，當事人之間大多沒有激烈的對抗性。另外，申請仲裁的費用一般比提起訴訟的費用低。 訴訟法。 債務糾紛訴訟就是打民事官司。對一些較為復雜、對方當事人較難對付或者通過其他途徑很難解決的案件，債權(quán)人就可選擇訴訟程序來解決。法院處理債務糾紛是最終的、具有強制執(zhí)行力的解決方式。 申請支付令法。 我國民事訴訟法第一百九十一條規(guī)定：“人民法院受理申請后，經(jīng)審查債權(quán)人提供的事實、證據(jù)，對債權(quán)債務關系明確、合法的，應當在受理之日起15日內(nèi)向債務人發(fā)出支付令：申請不成立的，裁定予以駁回?！比绻麄鶆杖嗽谝?guī)定日期內(nèi)不自覺履行義務，又不提出書面異議，債權(quán)人可申請人民法院強制執(zhí)行。