離婚后男方想要回孩子的撫養(yǎng)權(quán)可以先與女方協(xié)商變更撫養(yǎng)權(quán)，如果無法協(xié)商的，可以起訴至法院要求變更撫養(yǎng)權(quán)。 起訴要求變更撫養(yǎng)權(quán)的就需要證明存在下列情況，變更撫養(yǎng)權(quán)的訴訟請求才能獲得法院的支持： 1、與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的； 2、與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的； 3、八周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的； 4、有其他正當(dāng)理由需要變更的。

離婚后，撫養(yǎng)關(guān)系仍然可以變更，因為子女的成長是一個長期的動態(tài)的過程，隨著時間的推移，父母雙方的撫養(yǎng)條件及子女自身的條件都可能發(fā)生變化，出于對子女健康成長的考慮，法律允許離婚夫婦變更子女的撫養(yǎng)權(quán)。具體包括兩種方式: (1)父母雙方協(xié)議變更子女撫養(yǎng)關(guān)系: (2)雙方達不成協(xié)議或者只有一方要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，應(yīng)另行起訴。 有下列情形之一的，法院對一方要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的請求應(yīng)予支持:①與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的;②與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的;③8周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的;④有其他正當(dāng)理由需要變更的。