離婚后女方想要回孩子的撫養(yǎng)權(quán)需要滿足下列條件之一： 一、雙方協(xié)商一致決定變更孩子撫養(yǎng)權(quán)。 二、女方向法院提起變更撫養(yǎng)權(quán)的訴訟請求，且存在下列情況之一： 1、與子女共同生活的一方因患嚴(yán)重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的； 2、與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的； 3、十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的； 4、有其他正當(dāng)理由需要變更的。

1、證明自己更適合撫養(yǎng)子女 (1)自己工資收入、教育程度優(yōu)于對方的，可收集工資表、納稅證明、學(xué)位證書等證據(jù); (2)子女隨自己生活時間較長，或者由自己的父母照顧更多的，可以由居委會開具證明、鄰居提供證人證言等予以證明; (3)自己居住環(huán)境優(yōu)良、就學(xué)條件便利的，可提供相關(guān)證明; (4)自己的父母愿意幫助帶孩子的，可收集父母的身體情況、自愿帶孩子的意愿等相關(guān)證據(jù); (5)自己工作表現(xiàn)、思想品質(zhì)的單位證明; (6)子女在兩周歲以下的，女方可以提供子女的出生證明; (7)能夠證明自身?xiàng)l件有利于子女成長的其他證據(jù)。 2、證明對方不適合撫養(yǎng)子女 對方有以下情況，不利于子女成長的，可以收集相關(guān)證據(jù)予以證明： (1)對方有婚外情的; (2)對方有不良嗜好，如賭博、酗酒等惡習(xí)的; (3)對方有惡性傳染疾病或有其他重大疾病，影響孩子成長的; (4)對方長期在外不回家，不盡撫養(yǎng)義務(wù)的; (5)能夠證明對方不適合撫養(yǎng)子女的其他證據(jù)。