要。當(dāng)事人對(duì)自己提出的訴訟請(qǐng)求所依據(jù)的事實(shí)或者反駁對(duì)方訴訟請(qǐng)求所依據(jù)的事實(shí)，應(yīng)當(dāng)提供證據(jù)加以證明，但法律另有規(guī)定的除外。具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，人民法院應(yīng)予支持： (一)與子女共同生活的一方因患嚴(yán)重疾病或者因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女; (二)與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對(duì)子女身心健康確有不利影響; (三)已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力; (四)有其他正當(dāng)理由需要變更。所以，變更撫養(yǎng)權(quán)是要舉證的。

勞動(dòng)仲裁不會(huì)很麻煩的，提交勞動(dòng)仲裁申請(qǐng)書及相關(guān)證據(jù)就可以了。申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁應(yīng)該遵循以下步驟： 1、去當(dāng)?shù)厝肆Y源和社會(huì)保障局（原勞動(dòng)局）內(nèi)的勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委，申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁，立案時(shí)需攜帶：仲裁申請(qǐng)書2份、申請(qǐng)人身份證復(fù)印件1份；相關(guān)證據(jù)復(fù)印件和證據(jù)清單2份；用人單位的工商登記信息（北京地區(qū)不需要提供登記信息） 2、提交材料后，5個(gè)工作日仲裁委給予立案，然后給雙方舉證期，給對(duì)方答辯期；然后開庭審理，之后對(duì)你們雙方進(jìn)行調(diào)解，調(diào)解不成仲裁委會(huì)下達(dá)裁決書；勞動(dòng)仲裁60天內(nèi)結(jié)案；對(duì)于裁決書不服，我們可以起訴到法院； 3、可以不請(qǐng)當(dāng)?shù)芈蓭煷恚约河H自處理，我可以為你提供遠(yuǎn)程指導(dǎo)（相關(guān)法律文書我為你寫好），一樣能勝訴； 4、申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁期間，不耽誤你去新單位工作。