精神損失費應該通過訴訟的方式取得，根據(jù)道路交通事故處理規(guī)定，交通事故責任者應當按照所負交通事故責任承擔相應的損害賠償責任。此外應在醫(yī)療機構(gòu)申請傷害鑒定，此外醫(yī)院出具的治療證明都是對方應賠償?shù)囊罁?jù)。 損害賠償?shù)姆秶ǎ横t(yī)療費、誤工費、住院伙食補助費、護理費、交通費、住宿費和財產(chǎn)直接損失。造成殘疾的，還有殘疾賠償金，殘疾用具費及精神撫慰金等；造成死亡的，還有死亡補償費，被撫養(yǎng)人生活費等，各賠償項目應按實際情況確定，并一次性結(jié)算費用。 各項賠償費用的標準是： 1．醫(yī)療費：按照醫(yī)院對當事人的交通事故創(chuàng)傷治療所必須的費用計算憑據(jù)支付，結(jié)案后確需繼續(xù)治療的，按治療必需的費用給付。 2．誤工費，當事人有固定收入的，按照本人因誤工減少的固定收入計算； 3．住院伙食補助費：按交通事故發(fā)生地國家機關工作人員的出差伙食補助標準計算。 4．護理費：傷者住院期間護理人員有收入的按照誤工費的規(guī)定計算，無收入的，按照交通事故發(fā)生地平均生活費計算。 5．殘疾賠償金：根據(jù)傷殘等級，按照交通事故發(fā)生地城市或農(nóng)村人均可支配性收入計算，自定殘之日起賠償二十年，但六十周歲以上的，年齡每增加一歲減少一年。七十五周歲以上的按照五年計算。八級傷殘，賠償為30%×20年即六年。 6．被扶養(yǎng)人生活費，以死者生前或殘疾者喪失勞動能力之前實際撫養(yǎng)的沒有其他生活來源的人為限，按照交通事故發(fā)生地居民生活困難補助標準計算，對不滿十八周歲的撫養(yǎng)到十八周歲，對無勞動能力的人，撫養(yǎng)二十年，但六十周歲以上的每增一歲減少一年，七十五周歲以上的，按五年計算。 7．交通費：按照當事人實際必需的費用計算憑據(jù)支付。 8．住宿費：按照交通事故發(fā)生地國家機關一般工作人員出差住宿費標準計算憑據(jù)支付。 參加處理交通事故的當事人親屬所需交通費、誤工費、住宿費比照上述規(guī)定計算，但不得超過三人。 三、至于精神損失賠償，你可以參照以下條文：最高人民法院關于《確定民事侵權精神損害賠償責任若干問題的解釋》（2001年2月26日最高人民法院審判委員會第1161次會議通過法釋〔2001〕7號） 第九條精神損害撫慰金包括以下方式：（一）致人殘疾的，為殘疾賠償金；（二）致人死亡的，為死亡賠償金；（三）其他損害情形的精神撫慰金。