撫養(yǎng)權(quán)變更前提是在父母雙方離婚的實(shí)際情況下，根據(jù)法律變更子女撫養(yǎng)權(quán)。要想改變子女撫養(yǎng)權(quán)，主要有兩種形式。一個是協(xié)議變更。雙方的父母改變子女的養(yǎng)育方式。如果子女有利于保障身心健康和子女的合法權(quán)益，就應(yīng)該變更。第二，是一方要求變更。

離婚男方想爭取到孩子的撫養(yǎng)權(quán)可以證明自己撫養(yǎng)孩子存在下列優(yōu)勢條件或者對方存在下列不利條件： 1、提供女方的治療記錄證明女方患有惡性傳染性疾病或其他嚴(yán)重疾病，孩子不適宜跟她一起生活。 2、證明女方有滿足孩子生活的條件，但是卻不管孩子的。 3、證明女方有其他不宜與子女共同生活的情況存在，如果存在吸毒、賭博的惡習(xí)；品行不端不利于子女成長等。 4、證明自己已經(jīng)做了絕育手術(shù)或者因?yàn)槠渌驘o法生育。 5、證明孩子一直跟隨自己生活，貿(mào)然改變孩子生活環(huán)境不利于其健康成長。 6、證明女方再婚后又生育了孩子，但自己并沒有其他孩子。 7、證明自己的綜合條件優(yōu)于女方，孩子跟隨自己生活更利于其健康成長。 8、如果孩子已經(jīng)年滿八周歲了，可以讓孩子說明更愿意跟隨自己生活。 9、如果與女方撫養(yǎng)子女的條件基本相同法，證明子女單獨(dú)隨祖父母生活多年，且祖父母要求并且有能力幫助子女照顧孫子女。