可以和對方協(xié)商，如果協(xié)商不成，可以向法院起訴要求變更撫養(yǎng)權(quán)。法院依法應(yīng)從有利于子女身心健康，保障子女的合法權(quán)益出發(fā)，結(jié)合父母雙方的撫養(yǎng)能力和撫養(yǎng)條件等具體情況來決定撫養(yǎng)權(quán)的歸屬問題。一方要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系有下列情形之一的，應(yīng)予支持。 (1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的; (2)與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的; (3)十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的; (4)有其他正當(dāng)理由需要變更的。

離婚三個孩子，女方可根據(jù)自身情況爭取撫養(yǎng)權(quán)。不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養(yǎng)為原則。但母親有下列情形之一，父親請求直接撫養(yǎng)的，人民法院應(yīng)予支持：患有久治不愈的傳染性疾病或者其他嚴重疾病，子女不宜與其共同生活；有撫養(yǎng)條件不盡撫養(yǎng)義務(wù)，而父親要求子女隨其生活；因其他原因，子女確不宜隨母親生活。 已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養(yǎng)問題協(xié)議不成的，由人民法院根據(jù)雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。父母均要求直接撫養(yǎng)，一方有下列情形之一的，可予優(yōu)先考慮：已做絕育手術(shù)或者因其他原因喪失生育能力；子女隨其生活時間較長，改變生活環(huán)境對子女健康成長明顯不利；無其他子女，而另一方有其他子女；子女隨其生活，對子女成長有利，而另一方患有久治不愈的傳染性疾病或者其他嚴重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜與子女共同生活。子女已滿八周歲的，應(yīng)當(dāng)尊重其真實意愿。