離婚要回孩子的撫養(yǎng)權(quán)的規(guī)定包括：可達(dá)成變更撫養(yǎng)權(quán)的協(xié)議變更，同時(shí)約定變更撫養(yǎng)權(quán)后撫養(yǎng)費(fèi)支付等；可向法庭提供變更撫養(yǎng)權(quán)的理由和事實(shí)依據(jù)，由法院判決撫養(yǎng)權(quán)是否變更，即一方由于患重病或傷殘無力撫養(yǎng)子女，可更改撫養(yǎng)權(quán)，一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)，虐待子女，或?qū)ψ优硇慕】荡_有不利影響的，可以更改撫養(yǎng)權(quán)，八周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力，可以更改撫養(yǎng)權(quán)。

離婚后一方想拿回孩子的撫養(yǎng)權(quán)的方法： 1、拿回?fù)狃B(yǎng)權(quán)可以由雙方協(xié)商，達(dá)成一致； 2、雙方無法協(xié)商一致的，非撫養(yǎng)方可以收集有利于撫養(yǎng)小孩的證據(jù)，然后通過向法院起訴要求變更小孩的撫養(yǎng)權(quán)。根據(jù)《最高人民法院關(guān)于人民法院審理離婚案件處理子女撫養(yǎng)問題的若干具體意見》第16條規(guī)定，一方要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系有下列情形之一的，應(yīng)予支持。 （1）與子女共同生活的一方因患嚴(yán)重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的； （2）與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的； （3）十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的； （4）有其他正當(dāng)理由需要變更的。