駕駛?cè)?4小時(shí)內(nèi)不得連續(xù)駕駛超過8小時(shí)。駕駛員駕駛時(shí)間和休息時(shí)間規(guī)定如下：日間連續(xù)駕駛時(shí)間不得超過4小時(shí)；在24小時(shí)內(nèi)累計(jì)駕駛時(shí)間不得超過8小時(shí)；任意連續(xù)7日內(nèi)累計(jì)駕駛時(shí)間不得超過44小時(shí)；禁止在夜間駕駛客運(yùn)車輛通行達(dá)不到安全通行條件的三級(jí)及以下山區(qū)公路；長(zhǎng)途客運(yùn)車輛凌晨2時(shí)至5時(shí)停止運(yùn)行或?qū)嵭薪玉g運(yùn)輸。

超時(shí)4小時(shí)駕駛扣分規(guī)定，根據(jù)駕駛的車型不同，分別處扣9分、扣3分和不扣分的處罰。 一、超時(shí)4小時(shí)疲勞駕駛扣分規(guī)定： 1、連續(xù)駕駛中型以上載客汽車、危險(xiǎn)物品運(yùn)輸車輛超過4小時(shí)未停車休息或者停車休息時(shí)間少于20分鐘的，一次記9分； 2、連續(xù)駕駛載貨汽車超過4小時(shí)未停車休息或者停車休息時(shí)間少于20分鐘的，一次記3分。 3、連續(xù)駕駛載貨汽車、中型以上載客汽車以外的機(jī)動(dòng)車超過4小時(shí)未停車休息的，或超過4小時(shí)停車休息時(shí)間少于20分鐘的，不扣分但是會(huì)罰款，處警告或者20元以上200元以下罰款。 二、疲勞駕駛：指的是駕駛員連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車輛4個(gè)小時(shí)未進(jìn)行休息或者休息時(shí)間不足20分鐘。由于疲勞駕駛可能會(huì)造成較為嚴(yán)重的后果，甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重的交通事故，因此我國(guó)對(duì)于疲勞駕駛的規(guī)定是較為嚴(yán)格的。 疲勞駕駛是非常危險(xiǎn)的行為，因此建議駕駛員在出行之前規(guī)劃好出行路線。在駕駛途中一旦出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)尋找合適的地點(diǎn)停車休息，保證自己身心正常、健康的前提下再進(jìn)行駕駛。 三、疲勞駕駛是如何認(rèn)定：通過調(diào)查，確認(rèn)駕駛?cè)擞杏捎谄渌蝮w力消耗過大或者睡眠不足，行車中困倦瞌睡、四肢無力，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和準(zhǔn)確處理路面交通情況時(shí)仍繼續(xù)駕駛車輛。 四、疲勞駕駛的預(yù)防： 1、保證充足睡眠。睡眠是人體機(jī)能休養(yǎng)生息、恢復(fù)體力、減少和消除疲勞的最佳途徑。所以駕駛員應(yīng)有十分充足的睡眠，特別是在長(zhǎng)途行車前，駕駛員必須盡量保證足夠的睡眠； 2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量飲食。外出行車不要飽一餐、饑一餐、行車前或途中就餐不要飲酒。飯后，不要立即駕車，要稍事休息； 3、駕駛員連續(xù)駕車的時(shí)間不能太長(zhǎng)。要合理安排運(yùn)輸任務(wù)和行車時(shí)間，尤其在夜晚，長(zhǎng)途行車時(shí)，間隔兩到三小時(shí)休息一下，長(zhǎng)途駕駛時(shí)，要按規(guī)定保證至少兩個(gè)駕駛員輪換駕駛； 4、注意休息，加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)要注重身體素質(zhì)的鍛煉，積極參加一些有益的體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，就可以有效預(yù)防疲勞。