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一、自己的信用卡沒錢還怎樣和催收溝通

1、主動致電銀行信用卡中心，申請協(xié)商還款

一般客服人員和刻意回避這個問題，或者直接告訴自己沒有這個業(yè)務(wù)，需要響應(yīng)的專業(yè)談判技巧。每個銀行的處理流程快慢不一，需耐心等待。這期間銀行會多頻次電話聯(lián)系自己，核對欠款金額，談判還款條件等，比如是否減免違約金、利息。一定要注意接聽，不要拒接、不要躲避，不然銀行會認(rèn)為自己沒有還款意愿，玩失蹤逃債，那就會把自己限于不利的境地。

2、按照銀行的要求提交資料

信用卡逾期協(xié)商的關(guān)鍵，最重要的是證明自己確實沒有能力一次性全額還款，通常會要求出示各種證明來佐證自己確實沒有全額還款能力，比如失業(yè)、家中或者本人罹患重大疾病、生意破產(chǎn)等都屬于這種情況。和銀行溝通的時候，不要覺得自己欠錢就低他們一等，不卑不亢，有什么困難直接說。及時按銀行的要求開取相關(guān)書面證明并提交給銀行。

3、等待銀行審核批復(fù)，簽訂還款協(xié)議

我們提交資料后，銀行會根據(jù)自己的情況決定是否批準(zhǔn)，批準(zhǔn)后，會以電話錄音、電子或者紙質(zhì)的形式簽訂還款協(xié)議，協(xié)議中會明確載明事先協(xié)商好的分期期數(shù)、分期金額，然后開始進(jìn)行分期還款。

二、還不起信用卡有哪些解決方式?

1、向親戚朋友借款償還：如果只是遇到資金周轉(zhuǎn)問題可以通過借款的方式暫時將欠款還清;

2、向銀行申請延期還款;

3、向銀行申請停息掛賬;

4、跟銀行協(xié)商爭取減免還款金額，協(xié)商不成可以起訴銀行，獲得司法減免信用卡債務(wù)。

三、信用卡逾期申請停息掛賬的條件有哪些?

1、已經(jīng)確認(rèn)欠款金額明確超出欠款人的償還能力

2、欠款人要有還款意愿的前提下,逾期之前主動和銀行協(xié)商溝通

3、有合理的理由,例如因外界因素導(dǎo)致未能如期還款,因失業(yè),生病等等原因。