入伍是有體能測試的,具體內容如下:
1.3公里跑步;
2.俯臥撐:在在軍事體能訓練中是一項基本訓練。俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。
3.仰臥起坐:仰臥起坐,一種鍛煉身體的方式。
體能測試評分標準
體能測試評分標準如下:
1、身高體重為必測項目,約占總成績的百分之十五,用體重指數來衡量(BMI),BMI=體重(千克)/身高的平方。女生在17.2到23.9則為100分,男生17.9到23.9則為滿分;
2、肺活量,占總成績的百分之十五。女生2000毫升及格,3400滿分。男生則3100分及格,5040滿分。這個及格是非常容易的,但是似乎對男生標準很高;
3、坐位體前屈,占百分之十。測試者坐在墊子上兩腿伸直,兩手向前去推動浮標。每個人可以測試兩次取最好成績,但是應注意測試時腿不可以彎曲。女生6厘米及格,25滿分,男生3.7及格,24.9滿分。似乎及格是都可以的,但是對于身體柔軟度協(xié)調性較差的同學來說,滿分似乎很不易;
4、立定跳遠,占總成績的百分之十。女生151厘米及格,207滿分。男生,208及格,273滿分。也是每人跳兩次取最好的成績。注意跳時不要踩線,動作規(guī)范,用力準確可以跳得更遠;
5、50米跑,占總成績的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七滿分,女生十秒三及格,七秒五滿分。因為是這是爆發(fā)力的測試,所以此項測試成績,精確到小數點。
法律依據:《中華人民共和國體育法》第二條
國家發(fā)展體育事業(yè),開展群眾性的體育活動,提高全民族身體素質。體育工作堅持以開展全民健身活動為基礎,實行普及與提高相結合,促進各類體育協(xié)調發(fā)展。
《中華人民共和國兵役法》
第十二條每年十二月三十一日以前年滿十八周歲的男性公民,應當被征集服現(xiàn)役。當年未被征集的,在二十二周歲以前仍可以被征集服現(xiàn)役,普通高等學校畢業(yè)生的征集年齡可以放寬至二十四周歲。根據軍隊需要,可以按照前款規(guī)定征集女性公民服現(xiàn)役。根據軍隊需要和本人自愿,可以征集當年十二月三十一日以前年滿十七周歲未滿十八周歲的公民服現(xiàn)役。
第十三條國家實行兵役登記制度。每年十二月三十一日以前年滿十八周歲的男性公民,都應當在當年六月三十日以前,按照縣、自治縣、市、市轄區(qū)的兵役機關的安排,進行兵役登記。經兵役登記并初步審查合格的,稱應征公民。
第十四條在征集期間,應征公民應當按照縣、自治縣、市、市轄區(qū)的兵役機關的通知,按時到指定的體格檢查站進行體格檢查。應征公民符合服現(xiàn)役條件,并經縣、自治縣、市、市轄區(qū)的兵役機關批準的,被征集服現(xiàn)役。
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當兵體檢有體能測試嗎遼寧在線咨詢 2021-12-27入伍是有體能測試的,具體內容如下: 1.3公里跑步; 2.俯臥撐:在在軍事體能訓練中是一項基本訓練。俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。 3.仰臥起坐:仰臥起坐,一種鍛煉身體的方式。仰臥,兩腿并攏,兩手上舉,利用腹肌收縮,兩臂向前擺動,迅速成坐姿,上體繼續(xù)前屈,兩手觸腳面,低頭;然后還原成坐姿,如此連續(xù)進行。
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