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一、長期拖欠信用卡最低還款還不上,自救方法有?

1、如果我們實(shí)在無法償還信用卡欠款，可以主動聯(lián)系銀行，詢問欠款及利息金額并向銀行說明目前的情況，表示自己不是不想償還欠款，而實(shí)在是有心無力，向銀行表示自己的還款意向。

2、與銀行積極溝通之后，向銀行提出申請，申請個性化分期付款，根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)狀況及收入預(yù)期合理分期。

3、逾期之后銀行的電話，短信，包括上門催收都有可能出現(xiàn)，這種情況下很多持卡人都覺得銀行催收太煩人，所以干脆不接聽銀行的電話，甚至更換手機(jī)號碼或者更換住址，讓銀行聯(lián)系不上。如果有這些行為舉動，那就會給銀行落下把柄，到時銀行在向法院起訴的時候就有可能認(rèn)為你在刻意躲避銀行催收，這種就有惡意透支的嫌疑。

4、根據(jù)《銀行信用卡業(yè)務(wù)監(jiān)督管理辦法》第七十條之規(guī)定：在特殊情況下，確認(rèn)信用卡欠款金額超出持卡人還款能力且持卡人仍有還款意愿的，發(fā)卡銀行可以與持卡人平等協(xié)商，達(dá)成個性化分期還款協(xié)議。個性化分期還款協(xié)議的最長期限不得超過5年。所以，一般情況下，銀行都會根據(jù)實(shí)際情況來處理。

二、長期拖欠信用卡破產(chǎn)還不上可以與催收人員協(xié)商嗎？

1、長期拖欠信用卡破產(chǎn)還不上可以與催收人員協(xié)商，需要注意的是：

2、不要躲避催收人員:遇到銀行催收人員不要和催收人員發(fā)生不必要的沖突，也不要玩“失蹤”，因?yàn)橹灰阌馄诤竺總€月照常還款，就沒有什么可以擔(dān)心的了。

3、和銀行協(xié)商還款︰如果個人的經(jīng)濟(jì)能力有問題，不能全部還款，可以和銀行協(xié)商還款，要求銀行延長還款期限，或者降低利息，但一定不要躲避銀行的催收，這樣的話信用卡利息只會越來越大了。

三、拖欠信用卡無力償還催收是否可以給單位打電話嗎？

1、沒有能力還信用卡催收可以給單位打電話，長期拖欠信用卡短期內(nèi)還不上要聯(lián)系單位合法，一般來說，信用卡逾期后，催收上門是合法的。只要催收人員沒有其他侵權(quán)的違法行為就可以。而債務(wù)人拒絕履行到期債務(wù)的，銀行可以申請仲裁或者提起訴訟。

2、第三方催收是銀行為了節(jié)省起訴成本，銀行將把托收工作外包給第三方，這是一種合法的授權(quán)代理關(guān)系。

3、只要第三方代收的上門代收在法律允許的范圍內(nèi)，沒有采取暴力、脅迫、恐嚇、虐待等不當(dāng)代收行為，也可以視為合法代收。