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飲料與健康的倡議書(shū)(1)

親愛(ài)的同學(xué)們:

當(dāng)你們大汗淋漓的時(shí)候，當(dāng)你們口渴難耐的時(shí)候，一定會(huì)想:要是能有一瓶清涼可口的飲料該多好啊!

的確，目前市場(chǎng)上各種各樣的飲料如可-樂(lè)、雪-碧、各種茶飲料、運(yùn)動(dòng)飲料等，已經(jīng)逐漸代替了白開(kāi)水，成為了你們解渴的首選。但是同學(xué)們，你們知道嗎，當(dāng)你們將一瓶飲料一飲而盡，感覺(jué)清涼爽快的時(shí)候，你們卻為自己的身體埋下了很多的隱患，從而離健康又遠(yuǎn)了一步。這是因?yàn)?

1、各種飲料中都含有一定的熱量。如果經(jīng)常大量喝這類(lèi)飲料，則可能使身體內(nèi)的熱量過(guò)剩，使身體不知不覺(jué)地變得肥胖起來(lái)，為成年后患高血壓、冠心病埋下了隱患。

2、飲料中大多都會(huì)含有較多的糖分、合成色素、防腐劑及香精等成分，會(huì)使身體內(nèi)的免疫功能減退，抵抗疾病的能力因此而下降。

3、飲料中的汽水，由于產(chǎn)生的過(guò)多氣體會(huì)使胃部膨悶、脹飽，從而使食欲下降;大量的飲料在飯前飲用會(huì)沖淡胃消化液，使食欲減退;含糖分高的飲料不僅影響進(jìn)食量，而且又代替不了營(yíng)養(yǎng)豐富的正餐。這樣，勢(shì)必影響正常進(jìn)餐，破壞了進(jìn)食規(guī)律。

而且，不知你們發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有，大多飲料并不能真正解渴，反而是喝得越多越渴。這是因?yàn)轱嬃现写罅刻欠诌M(jìn)入身體后產(chǎn)生的氧化還原反應(yīng)，要消耗掉體內(nèi)一定量的水分，其結(jié)果就是造成越喝越渴?？茖W(xué)研究已經(jīng)證明，人體補(bǔ)充體液的最佳物質(zhì)不是飲料，而是最為普通而又十分經(jīng)濟(jì)的白開(kāi)水。

煮沸后自然冷卻的白開(kāi)水不僅解渴，而且最容易透過(guò)細(xì)胞促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)體溫，增加血液中血紅蛋白含量，增進(jìn)機(jī)體免疫功能，提高人體抗病能力。

另外，水還有一般的飲料中含有的物質(zhì)所不具備的生理功能。人體組織和細(xì)胞的養(yǎng)分及代謝物在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)，都需要水作載體。水可以調(diào)節(jié)體溫，使人體溫度不會(huì)波動(dòng)太大。水是人體組織之間磨擦的潤(rùn)滑劑。水有極強(qiáng)的溶解性，多種無(wú)機(jī)和有機(jī)物都易溶于水中，體內(nèi)代謝廢物在水的作用下易清除到體外。因此提倡多飲白開(kāi)水，尤其是在容易中暑的夏季和氣候干燥的秋季。

所以同學(xué)們，擁有健康的身體，才能擁有健康的未來(lái)。為了自己的健康，請(qǐng)你們逐漸忘掉那些誘人的可-樂(lè)、雪-碧們吧!白開(kāi)水盡管平淡無(wú)味，但卻是你們通向健康的橋梁!

2018年XX月XX日

飲料與健康的倡議書(shū)(2)

親愛(ài)的同學(xué)們:

2004年5月22日世界衛(wèi)生組織全體成員國(guó)一致通過(guò)了“飲食、體力活動(dòng)與健康”的全球策略，號(hào)召全球各個(gè)國(guó)家政府、社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)和個(gè)人聯(lián)合起來(lái)共同促進(jìn)和保護(hù)人類(lèi)的健康。飲料已成為全人類(lèi)飲食文化中不可缺少的部分，也日益成為人們?cè)诟鞣N運(yùn)動(dòng)中的重要消費(fèi)品，飲料行業(yè)在“飲食、體力活動(dòng)與健康”的全球策略中將積極承擔(dān)自己的責(zé)任和義務(wù)。

全球飲料行業(yè)長(zhǎng)久以來(lái)將有利于人類(lèi)健康視為重要的社會(huì)責(zé)任之一，為倡導(dǎo)人類(lèi)健康的生活方式、推廣普及性的大眾運(yùn)動(dòng)，為提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，為提供適合于不同腦力活動(dòng)與體力運(yùn)動(dòng)的飲料，各國(guó)相關(guān)組織、研究機(jī)構(gòu)、飲料企業(yè)、學(xué)者為此付出了很多努力。

第29屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)將于20XX年在中國(guó)北京舉辦。以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)弘揚(yáng)奧林匹克精神、推廣大眾運(yùn)動(dòng)、倡導(dǎo)健康生活也成為“新北京、新奧運(yùn)”的亮點(diǎn)之一。

近二十年來(lái)，中國(guó)飲料業(yè)的發(fā)展、中國(guó)體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展有著良好的互動(dòng)合作。飲料與健康生活、飲料與運(yùn)動(dòng)、飲料與科研已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)之一。北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦，不僅將為中國(guó)飲料業(yè)創(chuàng)造一個(gè)新的發(fā)展契機(jī)，也為全球飲料業(yè)提供了一個(gè)新的發(fā)展空間。

為響應(yīng)世界衛(wèi)生組織“飲食、體力活動(dòng)與健康”的全球策略，中國(guó)飲料工業(yè)協(xié)會(huì)倡議，全球有識(shí)之士共聚北京，積極參與定于20XX年6月在北京召開(kāi)的“20XX飲料·運(yùn)動(dòng)·健康世界論壇”，共同搭建首屆全球飲料發(fā)展論壇的平臺(tái)。在奧林匹克精神鼓舞下，關(guān)注飲料、關(guān)注運(yùn)動(dòng)、關(guān)注健康，創(chuàng)建“飲料、運(yùn)動(dòng)、健康之和-諧互動(dòng)”的發(fā)展理念。

2018年XX月XX日

飲料與健康的倡議書(shū)(3)

親愛(ài)的同學(xué)們：

隨著夏季腳步的臨近，各種飲料成了我們很多同學(xué)的最?lèi)?ài)，可是喝完后的那個(gè)飲料瓶，它的命運(yùn)你是怎樣安排的呢?是被你隨手丟在了地上，還是被你送進(jìn)了垃圾桶?那么，你是否愿意用這個(gè)小小的飲料瓶去做一件更有意義的事呢?

在“五四”青年節(jié)即將到來(lái)的時(shí)候，XX縣高級(jí)中學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)特向全校同學(xué)發(fā)起“小小愛(ài)心瓶，青春公益夢(mèng)”廢棄飲料瓶回收活動(dòng)。我們期待著同學(xué)們能將喝完的飲料瓶聚集起來(lái)，送到我們專(zhuān)門(mén)設(shè)立的“愛(ài)心瓶”匯聚站，我們將對(duì)送來(lái)“愛(ài)心瓶”的同學(xué)和班級(jí)進(jìn)行登記，最后將把收集來(lái)的愛(ài)心瓶?jī)稉Q成“愛(ài)心公益金”，去幫助我們學(xué)校中那些困難同學(xué)!奉獻(xiàn)愛(ài)心的同學(xué)和班級(jí)也將得到我們專(zhuān)門(mén)制作的“愛(ài)心徽章”等禮物。

一滴水渺小，但是匯聚就可成大海;一雙手單薄，但是數(shù)萬(wàn)雙手相連就是一道長(zhǎng)城，一個(gè)丟棄的飲料瓶很不起眼，但加上了你的愛(ài)心，它就可能改變一個(gè)人的生活與命運(yùn)。

我們相信同學(xué)們手中一個(gè)個(gè)小小的“愛(ài)心瓶”，一定能編織成我們專(zhuān)屬的青春“公益夢(mèng)”。

XX縣高級(jí)中學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)

20XX年4月28日