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很多人接到催收電話后直接拒絕接收，直接避免催收，這是最不可取的方式。他們通過失去聯(lián)系來處理催收。逾期六個月以上，銀行會起訴你，金額超過5萬的需要承擔刑事責任。

當你接到銀行催收電話時，記得記錄電話，告訴對方電話正在錄音。只有通知對方，電話錄音才能作為證據(jù)；

因為很多銀行會用第三方催收，第三方催收可能會用暴力催收，所以遇到暴力催收可以向相關部門起訴。所以最好在接到催收電話的時候向銀行說明不是惡意透支，根據(jù)自己的能力有一點還款記錄，向銀行證明自己有還款意愿。

一、信用卡逾期違規(guī)催收怎么辦？

投訴信用卡暴力催收，必須掌握有效證據(jù)。至于哪些有力證據(jù)，可以提供雙方通話錄音、對方發(fā)送的侮辱性短信截圖、持卡人肢體沖突視頻等。

《治安管理處罰法》明確規(guī)定，多次發(fā)送侮辱、恐嚇或者其他信息干擾他人正常生活的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款；情節(jié)嚴重的，處五日以上十日以下拘留，可以并處五百元以下罰款。

如遇信用卡催收爆通訊錄，可直接向銀行、銀監(jiān)會投訴，必要時可報警，請求司法幫助。

二、信用卡逾期變成壞賬要不要還？

信用卡賬戶納入壞賬后，很多持卡人認為可以不還，因為銀行放棄催收。這是極其錯誤的。因為信用卡壞賬只是銀行單方面不再催收，并不意味著銀行不會再收回。最重要的是壞賬過一段時間會直接形成壞賬，所以壞賬一旦形成，就會給個人信用信息造成不可逆轉的記錄。

因為，銀行一旦把壞賬納入壞賬，銀行就徹底放棄了債務的追回。也就是說，銀行的賬戶已經通過壞賬完成了。那么，即使持卡人以后想還款，壞賬記錄也永遠無法在信用信息中消除。

信用記錄中最糟糕的記錄是壞賬。一旦個人信用記錄中出現(xiàn)壞賬，這個記錄終身無法消除。也就是說，你一輩子都不能去銀行辦理任何信貸業(yè)務。