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信用卡逾期長了很久的處理辦法如下：

1、及時(shí)還清欠款，主動(dòng)向銀行說明情況，保持賬戶狀態(tài)正常；

2、千萬不要因?yàn)橛馄诙ヤN卡，銷卡反而會(huì)失去修復(fù)信用的機(jī)會(huì)，逾期后應(yīng)該繼續(xù)正常使用該信用卡，多消費(fèi)，按時(shí)還款，用新的還款記錄頂替逾期記錄；

3、逾期后千萬不要失聯(lián)，不要讓銀行認(rèn)為惡意透支和欠款，否則可能被銀行起訴。

4、信用卡逾期暫時(shí)無力償還的，可嘗試以下方法：

（1）使用最低還款額功能。每家銀行都會(huì)個(gè)有最低還款額功能，只要還上這最低還款額，銀行不會(huì)收取滯納金，也不會(huì)影響個(gè)人信用。

（2）利用分期功能。如果還款有壓力就可以直接申請賬單分期，一般銀行都提供3、6、9、12、18、24期的功能。

（3）更改賬單日來延長還款期限。

（4）主動(dòng)和銀行說明情況進(jìn)行協(xié)商：

a．結(jié)合實(shí)情主動(dòng)協(xié)商本來持卡人就已經(jīng)逾期了，還可能累積了較多的利息。大家要主動(dòng)和銀行協(xié)商，不要想著一步登天，要求減免利息等，以實(shí)際為主。說明自己的收入情況，爭取個(gè)性化分期方案。

b．展現(xiàn)積極的還款意愿銀行有停息掛賬政策，即暫停計(jì)息，掛賬以后處理。在遭遇了重大經(jīng)濟(jì)變故的情況下，持卡人實(shí)在無力償還，展現(xiàn)積極的還款意愿有助于提高成功率。

c．提供經(jīng)濟(jì)困難的證明停息掛賬對(duì)銀行沒有好處，大家最好是拿出失業(yè)證、重疾／住院證明等能經(jīng)濟(jì)困難的材料。若單純的說是信用卡刷爆了還不起，銀行肯定是不會(huì)答應(yīng)協(xié)商的。

辦了信用卡逾期很久沒還，如何快速解凍賬戶

1、持卡人可第一時(shí)間還清所有欠款，然后致電聯(lián)系銀行，態(tài)度友好的說明逾期原因，協(xié)商解凍。

2、還清欠款后，一定要注意保持信用，盡量修復(fù)信用信息。由于逾期時(shí)間較長，銀行很可能會(huì)降級(jí)凍結(jié)信用卡，客戶信用積累良好，個(gè)人信用慢慢提升，銀行才能解凍恢復(fù)信用額度。如果客戶短時(shí)間內(nèi)無法還清逾期債務(wù)，也應(yīng)主動(dòng)聯(lián)系銀行協(xié)商，看是否可以申請暫停支付、延長還款期限、分期還款。

《商業(yè)銀行信用卡業(yè)務(wù)監(jiān)督管理辦法》第七十條在特殊情況下，確認(rèn)信用卡欠款金額超出持卡人還款能力、且持卡人仍有還款意愿的，發(fā)卡銀行可以與持卡人平等協(xié)商，達(dá)成個(gè)性化分期還款協(xié)議。個(gè)性化分期還款協(xié)議的最長期限不得超過5年。

個(gè)性化分期還款協(xié)議的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)至少包括：

（一）欠款余額、結(jié)構(gòu)、幣種；

（二）還款周期、方式、幣種、日期和每期還款金額；

（三）還款期間是否計(jì)收年費(fèi)、利息和其他費(fèi)用；

（四）持卡人在個(gè)性化分期還款協(xié)議相關(guān)款項(xiàng)未全部結(jié)清前，不得向任何銀行申領(lǐng)信用卡的承諾；

（五）雙方的權(quán)利義務(wù)和違約責(zé)任；

（六）與還款有關(guān)的其他事項(xiàng)。

雙方達(dá)成一致意見并簽署分期還款協(xié)議的，發(fā)卡銀行及其發(fā)卡業(yè)務(wù)服務(wù)機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)停止對(duì)該持卡人的催收，持卡人不履行分期還款協(xié)議的情況除外。達(dá)成口頭還款協(xié)議的，發(fā)卡銀行必須留存錄音資料。錄音資料留存時(shí)間至少截至欠款結(jié)清日。