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一般情況下，肢體暴力算家庭暴力。肢體暴力通常是指，由于非法使用武力，例如：襲擊別人、剝奪別人自由等手段，從而造成別人人身傷害的任何行為。肢體暴力可以通過檢驗受害人身體上所受到的傷害，從而評估暴力的程度以及對施暴者進行定責任。因此肢體暴力也算是家庭暴力的一種體現(xiàn)。

遭遇家庭暴力怎么辦

1、遠離家暴者

當對方有暴力行為時，一定要遠離施暴者，不給施暴者任何對你實施暴力的機會。如果對你施暴了，立刻想盡一些辦法逃離現(xiàn)場，不讓自己再次受到傷害。

2、打110的同時求救附近居民

遠水救不了近火必要時候我們撥打110的同時去求救自己的鄰居，小區(qū)的保安，反而顯得更為奏效，也為了以后我們?nèi)〉米C人更加方便，當他打你的時候，不要要什么面子，這個時候逃跑去找人是最好的辦法。需要注意的是公安機關(guān)對正在發(fā)生的家庭暴力行為有勸阻制止的義務(wù)，卻沒有主動處罰實施暴力者的義務(wù)，除非受害人進行了申請。

3、去婦聯(lián)、居委會請求幫助

婦聯(lián)、居委會是起到勸阻、調(diào)解的作用。

4、反擊

很多家暴者利用伴侶懦弱，不敢還手，愛面子，不想把事情鬧大的心情，從而一而再再而三的下手。所以在他第一次對你家暴時不妨試著反擊，越激烈越好，讓對方知道你不是那么好欺負的，千萬不要息事寧人。很多人都是欺軟怕硬的，讓他對你有所忌憚。

5、不要仁慈

很多家暴者對伴侶施暴后又會后悔，又會痛哭流淚的向伴侶道歉，并保證不會犯同樣的錯誤，希望你能再給一次機會他。如果你心軟了，相信并原諒了他，那你只會把自己的處境弄得越來越糟糕。因為家暴會上癮的，有了第一次就會有第二次，而且下手會一次比一次重。所有一旦家暴有了第一次，就絕不原諒，保護自己。

6、離婚

長期和家暴者生活，不僅讓自己的身體受到傷害，精神上的折磨才是最可怕的。所以不管他事后態(tài)度多么好，也要離開家暴者。到法院提出離婚起訴，到有關(guān)部門申請傷情鑒定，這將是判定他對你傷害程度的最有利證據(jù)，從而順利離婚。

7、法院起訴

搜集被施暴的證據(jù)，越詳細越好，被打的醫(yī)院證明，還有附近鄰居，警察的證人證明，爭奪孩子的撫養(yǎng)權(quán)也更有利。

《反家庭暴力法》

第二條

本法所稱家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。

第三條

家庭成員之間應(yīng)當互相幫助，互相關(guān)愛，和睦相處，履行家庭義務(wù)。

反家庭暴力是國家、社會和每個家庭的共同責任。

國家禁止任何形式的家庭暴力。