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期貨盤感，顧名思義就是指期貨的量價特征及變化作用于我們的感覺器官時，我們對這些現(xiàn)象的反應(yīng)。盤感雖然是一種極簡單的心理過程，可是它在我們的交易中卻具有非常重要的意義。有了盤感，我們才可以分辨盤面中的各種特征與變化的屬性，才能確定它們的性質(zhì)；有了盤感，我們才能了解自身的情緒變化；有了盤感，我們才能進行其它復(fù)雜的認(rèn)識過程，有了盤感，我們才可以把握住瞬間即逝的交易時機。因此，前人告誡我們說，感覺是各種復(fù)雜的心理過程(如知覺、記憶、思維)的基礎(chǔ)，感覺是人關(guān)于世界的一切知識的源泉。

該如何培養(yǎng)盤感呢，這大致需要我們做好如下兩個方面的工作。

一、打好基礎(chǔ)

和任何一項工作一樣，培養(yǎng)盤感也需要具備一定的基礎(chǔ)，具體來說有如下三點：

1、熟知期貨交易規(guī)則：交易所制定期貨交易規(guī)則的目的是為了維持正常交易秩序，保護平等競爭，懲罰違約、制止壟斷、操縱市場等不正當(dāng)?shù)慕灰仔袨椋虼宋覀兠總€交易者都要熟知、監(jiān)督并遵守。一般來說，期貨交易規(guī)則有廣義和狹義之分，廣義的期貨交易規(guī)則包括期貨市場管理的一切法律、法規(guī)、交易所章程及規(guī)則。狹義的期貨交易規(guī)則僅指期貨交易所制定的經(jīng)過國家監(jiān)管部門審核批準(zhǔn)的《期貨交易規(guī)則》及以此為基礎(chǔ)產(chǎn)生的各種細(xì)則、辦法、規(guī)定。交易規(guī)則應(yīng)以交易所為中心明確全部交易規(guī)范，這實際上是交易所與其會員單位（客戶）以及交易所會員單位（客戶）之間簽訂的一種共同契約。對于我們交易者來說，主要應(yīng)該了解的期貨交易規(guī)則是開市、閉市、報價、成交、記錄、停板、交易的結(jié)算和保證、交割、糾紛處理及違約處罰等內(nèi)容。

2、牢記技術(shù)分析理論：技術(shù)分析理論認(rèn)為，能夠影響某種期貨價格的任何因素－－基本面、心理面或任何其他方面的，實際上都反映在其價格之中，技術(shù)分析和市場行為與人類心理學(xué)有著十分密切的關(guān)系，因此要想迅速準(zhǔn)確地了解盤面變化帶來的影響，就必須牢記技術(shù)分析理論。在期貨市場中，價格、成交量、持倉量、時間和空間是技術(shù)分析的五大要素。一般來說，技術(shù)分析分為K線分析、切線分析、圖表分析、市場性質(zhì)分析和市場結(jié)構(gòu)分析。K線分析是通過一根或數(shù)根K線所反映的人類貪婪與恐懼的心理狀態(tài)，預(yù)先找到重大價格走勢發(fā)生之前的一些征兆或訊號。切線分析也即趨勢分析，通過對趨勢的方向和運行時間分析，來把握交易機會和判斷價格今后的發(fā)展。圖表分析是通過記錄著價格或成交量變化軌跡的表格，來判斷行情在整個變化過程中都包含著哪些因素。圖表分析是所有市場分析方法中最古老的一個分析方法，它是對人類心理學(xué)，即交易者對不斷發(fā)展的市場情況所做反應(yīng)的研究。市場性質(zhì)分析包括振蕩指標(biāo)分析和成交量與持倉量分析，振蕩指標(biāo)分析主要是用來判斷超買或超賣的行情，成交量分析只要是用于驗證價格形態(tài)，持倉量分析主要是測量市場在目前價位吸引新交易的能力。市場結(jié)構(gòu)分析是幫助我們確定行情所處的位置，從而確定市場隨后的發(fā)展。它包括季節(jié)性、時間周期、艾略特波浪理論。

3、了解心理分析理論：在盤面分析中，心理因素對理解價格變化、人們的交易動機和交易者的行為方式非常重要。心理分析分為個人心理分析和大眾心理分析。個人心理分析主要是了解自己的能力、個性、品德等對交易的影響，從而幫助我們認(rèn)識本性自我、整合意識與無意識，獲得真正意義上的自我實現(xiàn)。大眾心理分析主要是對大眾竭斯底里行為的出現(xiàn)及后果進行分析，它是一種從“市場心理到價格”的分析思路。

二、堅持訓(xùn)練

（一）每日收盤后的復(fù)盤訓(xùn)練

復(fù)盤就是利用靜態(tài)再看一遍市場全貌。由于白天動態(tài)盯盤來不及全面觀察和深入思考，也來不及總結(jié)，所以在收盤后我們必須對市場的各個環(huán)節(jié)進行一次梳理、進行一次全面的分析。每日復(fù)盤的時間在每天收盤后，最好是在晚上，因為這時白天盤中所引起的情緒已經(jīng)基本平穩(wěn)下來。復(fù)盤時間大致在2－5小時之間，復(fù)盤的程序為：

1、將所有內(nèi)盤的品種主力合約認(rèn)真瀏覽一遍，分析以下它們目前的狀態(tài)：長中短期趨勢是怎樣的？目前是處于哪個級別的趨勢或箱體中？

2、哪些品種趨勢最強？哪些品種走勢較弱？是否有符合自己交易機會的品種？

3、如果有機會的話，這筆交易采取順勢策略還是逆勢策略？是日內(nèi)短線還是波段？什么時間、什么點位入市？打算建立多大倉位？目標(biāo)價位是多少？大概多久能運行到目標(biāo)價位？入市后你將在什么地方遇到麻煩，也就是壓力和支撐在哪里？什么情況下確定自己是錯了？如果止損是全部執(zhí)行還是分批執(zhí)行？是在盤中還是收盤執(zhí)行？退出后是否有反向操作的可能？

4、眼前這個機會在歷史走勢中是否出現(xiàn)過？當(dāng)時是如何開始和發(fā)展的？這個機會品種的外盤是怎樣的情況？

5、在最近的行情中，有否自己遺漏的機會？為什么遺漏了？如果重新給你機會你將如何去把握？

6、自己的持倉品種走勢是否正常？目前可否加倉？什么情況下加倉？什么情況下止贏出來？如果走勢不正常，什么情況下出局？外盤如何？

7、瀏覽各大網(wǎng)站，看看今天的重大新聞有哪些？它們給市場的影響是什么？是否會影響你的交易計劃？

8、股市如何？外匯市場如何？

4、擁有自己的操作方法和分析體系：你的方法可以來自于基本分析、技術(shù)分析和心理分析中的一種，也可以來自于它們的相互結(jié)合。但無論是哪種方法，無論方法是如何得到的，它們都要能夠告訴你該怎樣判斷交易機會，如何選擇交易時機。這是讓盤感在不斷的努力、學(xué)習(xí)和觀察中得到提升的關(guān)鍵所在。而你的分析體系也要告訴你什么樣的情況下，該選擇什么機會，比如日內(nèi)、超級短線、短線還是中線或長線。

（二）每日清晨針對外盤及各種新聞報導(dǎo)后的再復(fù)盤訓(xùn)練

由于時差原因，外盤品種是在隔天的凌晨后收盤，因此要在第二天清晨對所有外盤走勢及早間新聞進行分析，通過復(fù)盤和分析，你需要明白的是：它們和你昨晚判斷的結(jié)果是否一致？它們會對你的持倉或?qū)⒁獏⑴c的交易機會帶來什么樣的影響？今天的各種可能性走勢是怎樣的？你將如何去做？

（三）盤中品種分析訓(xùn)練

實盤中主要是跟蹤你的持倉品種的實時走勢，明確了解其當(dāng)日開、收、最高、最低的具體含義；分析盤中多頭與空頭的實力情況、目前盤中的壓力和支撐在哪里、量價關(guān)系是否正常？今天市場參與的熱情如何？和自己開盤前的分析是否相符？在整個看盤期間，自己的情緒是怎樣的？是否受到盤中干擾而改變了交易思路？

（四）實戰(zhàn)訓(xùn)練

實戰(zhàn)是對你的知識、技巧和心理素質(zhì)的最好檢驗，它是知識和經(jīng)驗的紐帶。雖然你在交易前，你做了大量的分析工作和準(zhǔn)備工作，可是當(dāng)開盤以后，你的心情往往不是原來所想像的那樣，你會發(fā)現(xiàn)，“執(zhí)行交易”和決定交易位置是那么的艱難，也就是這時候，新手和老手的區(qū)別很快就顯現(xiàn)了出來。對于新手來說，昨晚的分析好像都到了九霄云外，一時間驚慌失措，手忙腳亂。而老手卻憑著良好的盤感對盤面迅速判斷并采取行動。那么，新手如何做才能像老手那樣從容自如？這需要新手?jǐn)?shù)次、數(shù)百次的實戰(zhàn)訓(xùn)練。當(dāng)你真正運用自己所掌握的交易方法體驗著交易，一次次親身感受這些自己所找到的獨特的交易機會時，你將逐步擁有自己的盤面感覺，也逐步成長為一名優(yōu)秀的交易員。

總之，期貨盤感是重要的，期貨盤感更是可以培養(yǎng)的。雖然很多新手朋友對期貨交易的體會都還比較粗淺，但沒關(guān)系，只要認(rèn)真思考，深化你自己應(yīng)該做的，并且以后堅持繼續(xù)這種觀察和思考，那么，總有一天，你一定可以擁有對期貨的良好感覺，從而步入成功交易者的行列之中。