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云南的余女士稱，自己和丈夫結(jié)婚后屢次遭遇家暴，甚至在向民政局提出離婚申請后，在離婚冷靜期內(nèi)丈夫還打了自己。

遭遇家暴可以搜集哪些證據(jù)來證明？

根據(jù)《民事訴訟法》規(guī)定，當事人對自己提出的主張，有責任提供證據(jù)。當事人及其訴訟代理人因客觀原因不能自行收集的證據(jù)，或者人民法院認為審理案件需要的證據(jù)，人民法院應當調(diào)查收集。

遭遇家暴可搜集以下證據(jù)予以證明：

一、對方毆打自己的錄音、錄像資料。

二、若遭遇家暴后曾報過警，可提供警方出警記錄。

三、驗傷報告，醫(yī)院的診斷證明和治療的憑據(jù)。

四、向婦聯(lián)、居委會、工作單位等求助后他們的工作記錄。

五、對方保證不再實施家暴行為寫下的悔過書等書面材料。

六、遭遇家暴時有第三人在場的，可以讓第三人提供證言。

遭遇家暴后，可以索要哪些賠償？

針對在婚姻中出現(xiàn)家暴的情形,我國法律規(guī)定了受害方有權(quán)請求損害賠償。

被施暴的一方其實是可以索要以下賠償?shù)模?/p>

一、離婚損害賠償。家暴屬于重大過錯情形，而因為一方的重大過錯導致離婚的，無過錯的一方是可以索要離婚損害賠償?shù)摹?/p>

二、人身損害賠償。家暴會給被施暴者造成身體傷害，而給其造成身體傷害了，勢必會侵犯被施暴者的身體健康權(quán)；所以施暴者此時應該承擔侵權(quán)責任，給予被施暴者人身損害賠償。

【法律依據(jù)】

《民事訴訟法》第六十六條，證據(jù)包括：

（一）當事人的陳述；

（二）書證；

（三）物證；

（四）視聽資料；

（五）電子數(shù)據(jù)；

（六）證人證言；

（七）鑒定意見；

（八）勘驗筆錄。

證據(jù)必須查證屬實，才能作為認定事實的根據(jù)。