一、男方爭取撫養(yǎng)權(quán)的有利條件： 1.兩周歲以下的子女，一般隨母方生活。母方有下列情形之一的，可隨父方生活： (1)患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴(yán)重疾病，子女不宜與其共同生活的; (2)有撫養(yǎng)條件不盡撫養(yǎng)義務(wù)，而父方要求子女隨其生活的; (3)因其他原因，子女確無法隨母方生活的。具有本條第一款規(guī)定的相關(guān)情形的，需要男方提供證據(jù)加以證明。比如正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)出具的加蓋公章的病歷復(fù)印件，證人證言、學(xué)校的相關(guān)證明等等。 2.子女隨其生活時間較長，改變生活環(huán)境對子女健康成長明顯不利的;如果子女一直隨男方生活，法院為了子女的成長，一般不會輕易改變孩子的生活環(huán)境。結(jié)合司法實(shí)踐，建議男方在起訴前做好如下準(zhǔn)備： (1)讓孩子與自己共同居住和生活，并保留相關(guān)證據(jù)，如照片、視頻資料等。 (2)證明孩子隨女方生活顯著不利，例如證明一方有不良的嗜好(如賭博、夜不歸宿等)、經(jīng)濟(jì)條件較差、道德品質(zhì)不佳等等。 二、作為女方，以下情形爭取到孩子撫養(yǎng)權(quán)的可能性較大： 1.兩周歲以內(nèi)的子女一般隨母親生活。如果孩子年齡在兩周歲以內(nèi)，雙方都爭取孩子撫養(yǎng)權(quán)，且達(dá)不成一致意見的，除非女方患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴(yán)重疾病從而不宜與子女共同生活的，一般法院會將撫養(yǎng)權(quán)判給女方; 2、十周歲以上，雙方對撫養(yǎng)權(quán)歸屬發(fā)生爭執(zhí)的，要考慮該子女的意見。因此，如果孩子已經(jīng)十周歲或者更大一些，要爭取到孩子撫養(yǎng)權(quán)，必須得到孩子的認(rèn)同，讓孩子更愿意跟母親一起生活。當(dāng)然讓孩子作這樣非此即彼的選擇未免有些殘酷的。 3、對于兩周歲以上十周歲以下的孩子，女方爭取孩子撫養(yǎng)權(quán)可優(yōu)先考慮的情形如下： (1)女方已做絕育手術(shù)或因其他原因喪失生育能力的; (2)子女隨女方生活時間較長，改變生活環(huán)境對子女健康成長明顯不利的; (3)無其他子女，而男方有其他子女的; 4.在男女雙方的撫養(yǎng)條件，如工作穩(wěn)定程度、收入情況差距不大的前提下，如果男方對于夫妻感情破裂有過錯，如，有家庭暴力、有證據(jù)證明的婚外情等，孩子判歸女方的可能性較大。 5.男方有不良嗜好，如賭博、酗酒等惡習(xí)等。考慮到其惡習(xí)對孩子成長有不利影響，法院一般會將孩子判歸女方。 6.如果男女雙方均無明顯過錯，各方面條件都相當(dāng)，如果女方的思想品質(zhì)好一些，更有時間照顧孩子，得到孩子撫養(yǎng)權(quán)的可能性就會更大。 8.父方與母方撫養(yǎng)子女的條件基本相同，雙方均要求子女與其共同生活，但子女單獨(dú)隨外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力幫助子女照顧孫子女或外孫子女的，可作為子女隨父或母生活的優(yōu)先條件予以考慮。 另外，在有利于保護(hù)子女利益的前提下，父母雙方協(xié)議輪流撫養(yǎng)子女的，可予準(zhǔn)許。但是具體操作一定要科學(xué)合理，必須保證孩子的健康成長。

爭取孩子撫養(yǎng)權(quán)的條件根據(jù)具體情況而定。要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)的方式有協(xié)議和訴訟兩種。如果雙方能協(xié)議一致，可以協(xié)議變更，協(xié)議不成的到法院起訴，由法院判決。如果直接撫養(yǎng)孩子的一方，有不利于孩子健康成長的情形，另一方申請變更撫養(yǎng)權(quán)的，法院一般是會支持的。