1.原單位停保后，本人持《參保繳費憑證》申領書、身份證復印件去參保地社保經(jīng)辦機構，如有放棄補繳需填寫《放棄補繳基本養(yǎng)老保險費的申請》，開具繳費憑證。2.等待新參保地社保經(jīng)辦機構審核，在15個工作日內(nèi)，審核轉移接續(xù)申請，對符合本辦法規(guī)定條件的，向參保人員原基本養(yǎng)老保險關系所在地的社保經(jīng)辦機構發(fā)出同意接收函，并提供相關個人信息。3.本人在新參保地社保經(jīng)辦機構正常參保繳費后，持《參保繳費憑證》、填寫完整的《保險關系轉移接續(xù)申請表》，到新參保地社保經(jīng)辦機構申請轉入?！渡鐣ｋU個人權益記錄管理辦法》第十條參保人員流動就業(yè)辦理社會保險關系轉移時，新參保地社會保險經(jīng)辦機構應當及時做好社會保險個人權益記錄的接收和管理工作；原參保地社會保險經(jīng)辦機構在將社會保險個人權益記錄轉出后，應當按照規(guī)定保留原有記錄備查。

醫(yī)保轉出流程如下： 1、或個人攜帶相關資料到新就業(yè)地經(jīng)辦機構申請辦理轉入; 2、符合辦理條件的，新就業(yè)地經(jīng)辦機構生成《基本醫(yī)療保險關系轉移接續(xù)聯(lián)系函》，并通過信函郵寄方式發(fā)送至參保人員原在我市參保的社保經(jīng)辦機構：辦理時限，15個工作日內(nèi); 3、區(qū)(市)社保經(jīng)辦機構接收新參保所在地社保經(jīng)辦機構發(fā)送的參保人員《基本醫(yī)療保險關系轉移接續(xù)聯(lián)系函》后，核對信息并通過系統(tǒng)生成《參保憑證》，并填寫《參保人員醫(yī)療保險類型變更信息表》; 4、區(qū)(市)社保經(jīng)辦機構將《參保憑證》第一、三聯(lián)及《參保人員醫(yī)療保險類型變更信息表》,通過信函郵寄方式發(fā)送至新就業(yè)地經(jīng)辦機構。有個人賬戶的，辦理個人賬戶余額劃轉手續(xù)，同時終止參保人員在我市的基本醫(yī)療保險關系：辦理時限，15個工作日內(nèi)。