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青島健康餐館

2023-04-03 18:37

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feettowarmthem.去噠地,舫多叻很自然知道哪,好常去。這”里沒(méi)森么問(wèn)“題的,西芹洗凈,切斜塊備用。瘦肉洗凈切片,撒上適量鹽,攪拌均勻,腌制10分鐘。生姜洗凈,切絲兒備用,蒜頭去皮,切片備用。鍋燒熱,加入適量油燒熱,放入姜絲、蒜頭炒出香味。倒入切好的西芹,大火翻炒至7成熟,起鍋裝盤備用。鍋內(nèi)加入少量油燒熱,瘦肉倒去血水,倒入鍋內(nèi)爆炒,炒至瘦肉里的水分收干,瘦肉表面略略焦黃,加入適量醬油上色。將西芹倒入鍋里和瘦肉一起翻炒。(因西芹先前已經(jīng)炒到7成,所以這一步驟翻炒時(shí)間不需要久,把芹菜和瘦肉炒均勻即可)加入適量鹽,攪拌均勻,即可關(guān)火起鍋。一道西芹炒瘦肉就完成了。

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辦健康證最好不要吃早餐。辦健康證屬于常規(guī)的體檢,主要是從事健康餐飲服務(wù)行業(yè)的人需要辦理健康證。一般到醫(yī)院常規(guī)需要查肝炎病毒、梅毒抗體以及艾滋病抗體等。另外,因?yàn)樾枰楦喂δ埽械娜诉M(jìn)食早餐以后,會(huì)引起肝臟谷丙轉(zhuǎn)氨酶或者谷草轉(zhuǎn)氨酶的增高,這種情況往往需要再次復(fù)查,所以最好還是空腹到醫(yī)院檢查去辦理健康證,空腹8~10小時(shí)。這樣檢測(cè)結(jié)果比較準(zhǔn)確,而且沒(méi)有誤差。

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