（1）根據(jù)法律規(guī)定區(qū)分，即如果法律規(guī)定某行為為要約邀請或要約，應(yīng)依其規(guī)定處理。我國合同法第15條有此規(guī)定。 （2）根據(jù)當(dāng)事人的意愿區(qū)分。例如，如果當(dāng)事人在其訂約建議中申明“以我方最后確認(rèn)為準(zhǔn)”，就表明其不愿受對方要約的約束，因而屬要約邀請；商店在其展示的服裝上標(biāo)示“六折出售”字樣及價格，則為要約，如標(biāo)明為“樣品”，則為要約邀請。 （3）根據(jù)訂約提議的內(nèi)容是否包含了合同的主要條款加以確定。例如，甲對乙稱“我有位于某處的房屋一棟，愿以低價出售，你是否愿意購買”，因沒有標(biāo)明價款，不能認(rèn)為是要約；若甲明確提出以20萬元出售該房屋，則構(gòu)成要約。 （4）根據(jù)交易習(xí)慣加以區(qū)分。出租車停在路邊攬客（豎起“空車”標(biāo)牌），如根據(jù)當(dāng)?shù)匾?guī)定或行業(yè)習(xí)慣，司機可以拒載，則此種招攬是要約邀請，反之，則可視為要約。 （5）根據(jù)訂約提議是向特定人還是不特定人發(fā)出區(qū)分。向不特定人發(fā)出者，大都為要約邀請，如商業(yè)廣告等。

二者區(qū)別如下： 1.要約對要約人具有約束力；要約邀請對要約人沒有在撤回上的限制，當(dāng)事人可以任意撤回，要約邀請不存在撤銷的問題。 2.要約以訂立合同為直接目的，受要約人承諾送達(dá)，合同即告成立。要約邀請，則不是以訂立合同為直接目的，它只是喚起別人向自己作出要約表示或使自己能向別人發(fā)出要約。 3.要約必須包含能使合同得以成立的必要條款，要約邀請不要求包含使合同得以成立的必要條款。