勞動者可以通過以下方法和公司解除勞動合同： 1、與公司協(xié)商解除勞動合同。 2、通過辭職解除勞動合同。提前三十日以書面形式通知公司，在試用期內(nèi)提前三日通知用人單位，到期解除。 3、公司存在以下情形之一，勞動者可以立即解除勞動合同，不需要通知公司： （1）以暴力、威脅或者非法限制人身自由的手段強迫勞動者勞動的； （2）違章指揮、強令冒險作業(yè)危及勞動者人身安全的。 4、公司存在以下情形之一，勞動者可以單方面解除勞動合同，不需要公司同意： （1）公司的規(guī)章制度違反法律、法規(guī)的規(guī)定，損害勞動者權(quán)益的（用人單位應(yīng)當依法建立和完善勞動規(guī)章制度，保障勞動者享有勞動權(quán)利、履行勞動義務(wù)）； （2）未按照勞動合同約定提供勞動保護或者勞動條件的（用人單位必須為勞動者提供符合國家規(guī)定的勞動安全衛(wèi)生條件和必要的勞動防護用品，對從事有職業(yè)危害作業(yè)的勞動者應(yīng)當定期進行健康檢查）； （3）未依法為勞動者繳納社會保險費的（用人單位應(yīng)當自用工之日起三十日內(nèi)為其職工向社會保險經(jīng)辦機構(gòu)申請辦理社會保險登記）； （4）未及時足額支付勞動報酬的（工資應(yīng)當以貨幣形式按月支付給勞動者本人，不得克扣或者無故拖欠勞動者的工資）； （5）公司存在以下情形之一致使勞動合同無效的： ①以欺詐、脅迫的手段或者乘人之危，使勞動者在違背真實意思的情況下訂立或者變更勞動合同的； ②用人單位免除自己的法定責(zé)任、排除勞動者權(quán)利的； ③違反法律、行政法規(guī)強制性規(guī)定的。 （6）其他情形。

公司協(xié)商解除勞動合同的，勞動者的解決辦法如下： 1、要求用人單位支付一定的經(jīng)濟補償； 2、如果雙方在勞動合同中約定了違約金，在解除勞動合同時要支付違約金； 3、進行工作交接，并拿到離職交接單； 4、必須注意勞動手冊與退工單的內(nèi)容記載是否正確。根據(jù)《中華人民共和國勞動合同法》第三十六條規(guī)定，用人單位與勞動者協(xié)商一致，可以解除勞動合同。第五十條規(guī)定，用人單位應(yīng)當在解除或者終止勞動合同時出具解除或者終止勞動合同的證明，并在十五日內(nèi)為勞動者辦理檔案和社會保險關(guān)系轉(zhuǎn)移手續(xù)。