(一)協(xié)議變更 根據(jù)司法解釋規(guī)定：“父母雙方協(xié)議變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，應(yīng)予準(zhǔn)許”?？梢?，無論是協(xié)議離婚還是訴訟離婚后，要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，并非一定要向法院起訴，只要已離婚的雙方當(dāng)事人達(dá)成了變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的協(xié)議，而且沒有違反法律規(guī)定及對(duì)子女成長(zhǎng)不利的問題，應(yīng)予準(zhǔn)許。離婚后，經(jīng)雙方協(xié)商一致達(dá)成的變更子女撫養(yǎng)協(xié)議，屬于協(xié)議離婚的應(yīng)向辦理離婚登記機(jī)關(guān)備案，屬于法院訴訟離婚的，應(yīng)向原審法院備案。 (二)訴訟變更 雙方協(xié)商一致的，只需要去法院備案后，就可以變更撫養(yǎng)權(quán)了。但是如果對(duì)撫養(yǎng)權(quán)變更協(xié)商不一致產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)的，可以直接向法院起訴，提起變更撫養(yǎng)權(quán)之訴。但是，在向法院提起變更撫養(yǎng)權(quán)訴訟后，希望獲得子女撫養(yǎng)權(quán)的一方，一般需要提交自己的收入情況以證明自己有撫養(yǎng)能力。收入證明所指收入包含工資、獎(jiǎng)金、房租收入、股票收入、分紅收入等項(xiàng)。收入證明應(yīng)加蓋公章或人事部門章，工資條加蓋財(cái)務(wù)部門章。

《中華人民共和國(guó)婚姻法》第36條第3款規(guī)定：離婚后，哺乳期內(nèi)的子女，以隨哺乳的母親為原則。哺乳期后的子女，如雙方因撫養(yǎng)問題發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)不能達(dá)成協(xié)議時(shí)，由人民法院根據(jù)子女的權(quán)益和雙方的具體情況判決?！蛾P(guān)于人民法院審理離婚案件處理子女撫養(yǎng)問題的若干具體意見》規(guī)定：(一)離婚后，一方要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，應(yīng)當(dāng)另行起訴。(二)一方要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系有下列情形的，應(yīng)予支持：(1)與子女共同生活的一方因患嚴(yán)重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)的(2)與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為的，或其與子女共同生活對(duì)子女身心健康確有不利影響的(3)十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的(4)有其他正當(dāng)理由需要變更的。(三)父母雙方協(xié)議變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，應(yīng)予準(zhǔn)許。