每天選擇接受測(cè)定的工人2名，按表A1的格式記錄自上工開(kāi)始至下工為止，整個(gè)工作日從事各種勞動(dòng)與休息（包括工作中間暫停）的時(shí)間，每個(gè)測(cè)定對(duì)象連續(xù)記錄3天，取3天的平均值，再求出勞動(dòng)時(shí)間率。如遇生產(chǎn)不正?；虬l(fā)生事故時(shí)，不作正式記錄。 表A1勞動(dòng)時(shí)間測(cè)定記錄表動(dòng)作 名稱(chēng)開(kāi)始時(shí)間 （時(shí)、分）耗費(fèi)工時(shí) （分）主要內(nèi)容（如物體重量、動(dòng)作頻 率、行走距離、勞動(dòng)體位等）根據(jù)表A1的記錄，將各種勞動(dòng)與休息加以歸類(lèi)（近似的活動(dòng)歸為一類(lèi)），然后分別計(jì)量從事各類(lèi)勞動(dòng)與休息時(shí)呼出氣的體積，按表A2的內(nèi)容及計(jì)算公式，求出各項(xiàng)勞動(dòng)與休息時(shí)的能量代謝率，分別乘以相應(yīng)的累積時(shí)間，最后得出一個(gè)工作日各種活動(dòng)和休息時(shí)的能量消耗值，再把各項(xiàng)能量消耗值總計(jì)，除以工作日總工時(shí)，即得出工作日平均能量代謝率（千焦耳/分·米）。 表A2能量代謝率測(cè)定記錄表工種：姓名： 體重：公斤1采氣時(shí)間：分2采氣量（氣量計(jì)的終讀數(shù)減去氣量計(jì)的初讀數(shù)）升 氣量計(jì)的終讀數(shù)升 氣量計(jì)的初讀數(shù)升3量氣時(shí)氣溫℃氣壓帕斯卡4標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下干燥氣體換算系數(shù)由標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下 干燥氣體體積換算表查得5換算標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)呼氣量：采氣量乘標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下干燥氣體 換算系數(shù)升6換算每分鐘呼氣量：標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)呼氣量/采氣時(shí)間升/分7換算每平方米體表面積，每分鐘呼氣量；每分鐘呼氣量： 每分鐘呼氣量/體表面積升/分·米8計(jì)算能量代謝率(千焦耳/分·米): logYe=0.0945－1.15984……..(1) log(13.26－4.1868Ye)=1.1648－0。0125x…..(2)勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)計(jì)算公式如下：I=3T+7M式中：Ⅰ——?jiǎng)趧?dòng)強(qiáng)度指數(shù)；T——?jiǎng)趧?dòng)時(shí)間率=工作日內(nèi)凈勞動(dòng)時(shí)間（分）/工作日總工時(shí)（分）（%）；M——8小時(shí)工作日能量代謝率（千焦耳/分·米）；3——?jiǎng)趧?dòng)時(shí)間率的計(jì)算系數(shù)；7——能量代謝率的計(jì)算系數(shù)。注：凈勞動(dòng)時(shí)間，為一個(gè)工作日除去休息及工作中間暫停的全部時(shí)間。