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一、信用卡還款壓力大怎么緩解

信用卡持卡人透支后逾期不還的，可以通過以下方式解決問題：

1、向親友借錢暫時彌補漏洞。

假如只是遇到暫時的情況，很快就會有足夠的資金;那么就可以向親戚朋友借點錢，然后等資金到位了再還給他們。

2、申請延期還款。

當(dāng)發(fā)生突發(fā)情況比如：生病住院、失業(yè)等情況時，可以聯(lián)系銀行客服。告知客服自己的真實情況，然后申請延期還款即可。

3、申請停息掛賬分期還款。

當(dāng)發(fā)生的情況比較嚴重，還款相對來說更為困難的時候;可以聯(lián)系銀行客服。提供相關(guān)材料申請停息掛賬并分期還款。

4、跟銀行進行協(xié)商減免信用卡債務(wù)，如果協(xié)商不成，可以通過司法機關(guān)來減免信用卡債務(wù)。

二、怎樣認定信用卡惡意透支

1、信用卡惡意透支是指持卡人以非法占有為目的，超過規(guī)定限額或者規(guī)定期限透支，并且經(jīng)發(fā)卡銀行催收后仍不歸還的行為。一般情況下，惡意透支都屬于違約行為，需依照信用卡領(lǐng)用合同承擔(dān)違約責(zé)任。

2、信用卡惡意透支的認定方式：

(1)超出了透支限額，是否超過透支限額以信用卡帳戶余額軋差數(shù)是否超過限額為準;

(2)在規(guī)定期限內(nèi)未償還透支款本息而又繼續(xù)透支的;

(3)超限額或超期透支前沒有取得發(fā)卡行授權(quán)的許可，包括逃避授權(quán)、偽造授權(quán)和騙取授權(quán)等情形;

(4)透支人主觀上有非法占用發(fā)行卡資金的故意。

三、信用卡逾期不還款會有哪些嚴重的后果

1、產(chǎn)生逾期利息和違約金

信用卡只要逾期了，就一定產(chǎn)生利息和違約金。

2、不良征信記錄

逾期以后，個人信用報告還會有不良信用記錄。這個非常重要，關(guān)乎持卡人申請貸款和信用卡。

3、銀行催收可能面臨刑事問題

逾期以后，如果長時間不還款，且逾期的金額較大，可能面臨銀行催收。且銀行催收還不還，就有可能面臨刑事問題了。