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根據(jù)我國法律規(guī)定，人民法院不保護訴訟時效期間從權(quán)利被侵害之日起二十年之后的請求權(quán)。由此可以得出我國最長訴訟時效期間的起算點應(yīng)該是從“權(quán)利被侵害之日”起開始計算，而“債權(quán)成立之日”未必是權(quán)利被侵害之日。

在民間借貸中債權(quán)的成立多從出具借條或者交付現(xiàn)金開始，而權(quán)利被侵害至少是當(dāng)事人雙方約定的履行期間屆滿債務(wù)人不履行義務(wù)才會侵害債權(quán)人的權(quán)利。所以認為實踐中認定最長訴訟時效的起算點時將“權(quán)利被侵害之日”理解為“債權(quán)請求權(quán)成立之日”是符合立法精神的。

一、避免民間借貸的訴訟時效過期方法

（一）要求債務(wù)人寫出還款計劃

與債務(wù)人協(xié)商，制定還款計劃或協(xié)議。這樣訴訟時效從還款計劃的履行期限屆滿時起再開始計算，就可以延長即將過去的訴訟時效。

（二）與債務(wù)人對賬并簽章確認

記住對賬要雙方簽字或蓋章，包括對賬的過程（郵件來往等）。既便于訴訟又能延續(xù)訴訟時效，訴訟時效從對賬之日起再開始計算。

（三）起草與債務(wù)人清欠會談紀(jì)要

對于一時還不上債的單位，采用這種方法，既不傷和氣，又能掌握清欠的主動權(quán)，也能引起訴訟時效重新計算

（四）要求債務(wù)人找擔(dān)保人擔(dān)保

要求債務(wù)人找擔(dān)保人追加擔(dān)保，并保證在一定期限內(nèi)還款，逾期不還，由擔(dān)保人償還。這種情況下，訴訟時效從還債期限屆滿之日起重新計算。

（五）找第三方證明曾催討債務(wù)

找第三方證明曾問債務(wù)人主張過權(quán)利，訴訟時效從主張權(quán)利之日起重新計算。該證據(jù)并非直接證據(jù)，故建議和其他證據(jù)結(jié)合使用。

（六）保留催討債務(wù)的各種證據(jù)

如請求清償債務(wù)時出行的車票、住宿發(fā)票、信函、電報等，證明一直在主張權(quán)利。

（七）每次清欠，盡量要求債務(wù)人支付路費

支付的路費從欠款中扣除，這樣也可使債權(quán)人的訴訟時效得到延長。

（八）提起訴訟

向有管轄權(quán)的法院起訴，原訴訟時效中斷。

（九）讓債務(wù)人同意履行

債務(wù)人對債權(quán)表示承認、請求延期履行、提供擔(dān)保、支付利息等都被視為同意履行義務(wù)。要求債務(wù)人立字據(jù)、簽訂清償債務(wù)的協(xié)議或制備忘錄。債務(wù)人不愿立字據(jù)的，可邀請無利害關(guān)系的第三方或有關(guān)單位見證，保存?zhèn)鶆?wù)人同意履行的電話記錄、錄音磁帶、信件、電報和電傳等。未經(jīng)對方允許的偷錄證據(jù)，亦可作為有效證據(jù)。

（十）通過非訴訟方式主張權(quán)利

權(quán)利人向人民調(diào)解委員會或者有關(guān)單位提出主張權(quán)利的請求，從提出請求時起，訴訟時效中斷。經(jīng)調(diào)解達不成協(xié)議的，訴訟時效時間即重新計算；如調(diào)解達成協(xié)議，義務(wù)人未按協(xié)議規(guī)定期限履行義務(wù)的，訴訟時效期間就從履行期限屆滿時重新計算。此外，債務(wù)人向仲裁機關(guān)或有關(guān)主管機關(guān)主張權(quán)利的，也可引起訴訟時效中斷。

二、民間借貸超過了訴訟時效怎么辦

搜集訴訟時效中斷的證據(jù)

一般來說，超過訴訟時效的法律后果是喪失勝訴權(quán)，但不影響法院受理，法院在受理后，如查明無訴訟時效中止或中斷等情形，判決駁回訴訟請求；如查明存在訴訟時效中止或中斷情形的，則支持債權(quán)人訴訟請求。

因此關(guān)鍵是在訴訟之前，收集中止或中斷方面的證據(jù)。如果在3年之內(nèi)出借人向借款人主張過權(quán)利、或?qū)Ψ酵饴男小⒒蛱崞鹪V訟仲裁等，而且有證據(jù)證明，那么會造成訴訟時效的中斷，訴訟時效自中斷之日起重新計算。

常見的可以造成訴訟中斷的催告方式有：公告、郵局特快專遞、信函、掛號信、電報、主張債權(quán)的調(diào)查表和政府文件、作審計報表之用的詢證函、主張抵銷等。當(dāng)然，實踐中對于中斷效力的認定還需要其他證據(jù)的配合，例如對下落不明的債務(wù)人的公告還需要該債務(wù)人下落不明的證據(jù)等。