勞動(dòng)者被辭退后，可以在一年內(nèi)向有管轄權(quán)的勞動(dòng)爭議仲裁委員會(huì)提交書面仲裁申請，并按照被申請人人數(shù)提交副本。仲裁申請書應(yīng)當(dāng)載明下列事項(xiàng)：勞動(dòng)者和用人單位基本信息；仲裁請求和所根據(jù)的事實(shí)、理由；有關(guān)證據(jù)的信息。

1、先調(diào)解后仲裁再訴訟?！吨腥A人民共和國勞動(dòng)爭議調(diào)解仲裁法》規(guī)定，發(fā)生勞動(dòng)爭議，如雙方不愿協(xié)商、協(xié)商不成或者達(dá)成和解協(xié)議后不履行的，可以向調(diào)解組織申請調(diào)解；不愿調(diào)解、調(diào)解不成或者達(dá)成調(diào)解協(xié)議后不履行的，可以向勞動(dòng)爭議仲裁委員會(huì)申請仲裁；對(duì)仲裁裁決不服的，除本法另有規(guī)定的外，可以向人民法院提起訴訟。 2、仲裁不收費(fèi)。根據(jù)2008年5月1日起實(shí)施的《中華人民共和國勞動(dòng)爭議調(diào)解仲裁法》規(guī)定，勞動(dòng)仲裁是不收費(fèi)的。所以，不必為付不起仲裁費(fèi)而停止維權(quán)腳步。 3、提供證據(jù)。發(fā)生勞動(dòng)爭議后，勞動(dòng)者對(duì)自己提出的主張，有責(zé)任提供證據(jù)。如勞動(dòng)者與用人單位存在勞動(dòng)關(guān)系的證明材料。如勞動(dòng)合同、出入證、工作牌、工資單等。與爭議事項(xiàng)有關(guān)的證據(jù)屬于用人單位掌握管理的，由用人單位提供，如不提供，將由用人單位承擔(dān)不提供證據(jù)的不利后果。 4、申請仲裁時(shí)效。勞動(dòng)爭議申請仲裁的時(shí)效延長到一年。仲裁時(shí)效期間從勞動(dòng)者知道或者應(yīng)當(dāng)知道自己的權(quán)利被侵害之日起計(jì)算。 5、申請人申請仲裁應(yīng)當(dāng)提交書面仲裁申請，并按照被申請人人數(shù)提交副本。