用人單位強行調(diào)崗降薪勞動者可以辭職并索賠。調(diào)崗降薪屬于對原勞動合同的變更，依法需與勞動者協(xié)商一致。司法實踐中，很多用人單位為達(dá)到減少支付經(jīng)濟補償金的目的，便采用調(diào)崗降薪、外派、安排進(jìn)修等手段，惡意逼迫勞動者主動辭職。勞動者根據(jù)自身的實際情況可選擇一下幾種解決途徑： 1、在發(fā)生用人單位逼迫勞動者離職的情形時，勞動者首先和用人單位協(xié)商解決，如果協(xié)商不成，勞動者可以到勞動監(jiān)察部門投訴，要求用人單位停止違法行為，恢復(fù)原崗位、原工資 2、可以向勞動仲裁委員會申請勞動仲裁，要求恢復(fù)原崗位、原工資。 3、勞動者也可以申請勞動仲裁，要求用人單位支付經(jīng)濟補償金。同時，勞動者一定要保留好用人單位逼迫離職的相關(guān)證據(jù)，比如錄音、郵件、公司蓋章文件等，以便在發(fā)生爭議后能夠做到有理有據(jù)。

如果公司單方面調(diào)整工作崗位或者工作地點，您有權(quán)拒絕。 1、如果存在不能勝任工作，則公司有權(quán)調(diào)整工作崗位或者進(jìn)行培訓(xùn)，如果仍然不能勝任工作，公司有權(quán)解除勞動合同，但應(yīng)根據(jù)法律規(guī)定提前一個月通知并支付經(jīng)濟補償金。 2、如果并不存在不能勝任工作，則根據(jù)勞動合同法的規(guī)定，變更工作崗位或者工作地點需要經(jīng)過雙方當(dāng)事人協(xié)商一致，公司單方調(diào)整工作崗位或者工作地點您有權(quán)拒絕，如果公司因此解除勞動合同屬于違法解除勞動合同，您有權(quán)要求繼續(xù)履行或者支付賠償金(二倍的經(jīng)濟補償金)。