一份合同是解除好還是終止好，要根據(jù)所簽訂的合同的內(nèi)容和性質(zhì)，結(jié)合合同履行的情況決定。根據(jù)《民法典》第五百五十七條、第五百六十二條、第五百六十三條的規(guī)定，合同終止和合同解除的區(qū)別： （1）適用范圍不同。合同終止適用于繼續(xù)性合同；合同的解除原則上只能適用非繼續(xù)性合同。 （2）適用的條件不同。合同終止既適用于一方違反合同，也適用于沒有違反合同的情況；而合同解除適用于一方不履行合同的情況。 （3）法律后果不同。合同終止沒有溯及力；合同解除可使合同關(guān)系溯及力消滅。

《民法典》第五百五十七條有下列情形之一的，債權(quán)債務(wù)終止： （一）債務(wù)已經(jīng)履行； （二）債務(wù)相互抵銷； （三）債務(wù)人依法將標(biāo)的物提存； （四）債權(quán)人免除債務(wù)； （五）債權(quán)債務(wù)同歸于一人； （六）法律規(guī)定或者當(dāng)事人約定終止的其他情形。合同解除的，該合同的權(quán)利義務(wù)關(guān)系終止。第五百六十二條當(dāng)事人協(xié)商一致，可以解除合同。當(dāng)事人可以約定一方解除合同的事由。解除合同的事由發(fā)生時(shí)，解除權(quán)人可以解除合同。第五百六十三條有下列情形之一的，當(dāng)事人可以解除合同： （一）因不可抗力致使不能實(shí)現(xiàn)合同目的； （二）在履行期限屆滿前，當(dāng)事人一方明確表示或者以自己的行為表明不履行主要債務(wù)； （三）當(dāng)事人一方遲延履行主要債務(wù)，經(jīng)催告后在合理期限內(nèi)仍未履行。