單位交的社保和公積金能夠自己是不能辦停的。社保和公積金都是能夠轉(zhuǎn)移的。公積金轉(zhuǎn)移操作方法是： 1、由轉(zhuǎn)進(jìn)所在地的單位為工人解決開戶及繳存手續(xù)。 2、本人持住房公積金龍卡、身份證及一份復(fù)印件，到所在單位開立住房公積金賬戶的管理部申請(qǐng)開具繳存證明，管理部同時(shí)在繳存證明上為工人提供建設(shè)銀行匯款賬號(hào)。 3、遷入城市住房公積金管理中心將工人在當(dāng)?shù)氐睦U存款項(xiàng)劃轉(zhuǎn)至管理部提供的建設(shè)銀行匯款賬戶內(nèi)。社保轉(zhuǎn)移方式是：1、總的來(lái)說(shuō)，流程為：參保人在原參保地提供身份證、社保編號(hào)，到所在的社保中心打印《基本養(yǎng)老保險(xiǎn)參保交費(fèi)憑證》。到新參保地社保組織解決轉(zhuǎn)移手續(xù)即可。后臺(tái)所有手續(xù)由兩地社保經(jīng)辦組織之間處置。2、具體的時(shí)間限定： （1）參保人員在新就業(yè)地按限定建立基本養(yǎng)老保險(xiǎn)關(guān)系和交費(fèi)后，由用人單位或參保人員向新參保地社保經(jīng)辦組織提議基本養(yǎng)老保險(xiǎn)關(guān)系轉(zhuǎn)移接續(xù)的書面申請(qǐng)和《交費(fèi)憑證》。 （2）新參保地社保經(jīng)辦組織在15個(gè)工作日內(nèi)，審核轉(zhuǎn)移接續(xù)申請(qǐng)，對(duì)符合本辦法限定要求的，向參保人員原基本養(yǎng)老保險(xiǎn)關(guān)系所在地的社保經(jīng)辦組織發(fā)出認(rèn)可接收函，并提供相關(guān)信息；對(duì)不符合轉(zhuǎn)移接續(xù)要求的，向申請(qǐng)單位或參保人員作出書面說(shuō)明。 （3）原基本養(yǎng)老保險(xiǎn)關(guān)系所在地社保經(jīng)辦組織在接到認(rèn)可接收函的15個(gè)工作日內(nèi)，解決好轉(zhuǎn)移接續(xù)的各項(xiàng)手續(xù)。 （4）新參保地經(jīng)辦組織在收到參保人員原基本養(yǎng)老保險(xiǎn)關(guān)系所在地社保經(jīng)辦組織轉(zhuǎn)移的基本養(yǎng)老保險(xiǎn)關(guān)系和資本后，應(yīng)在15個(gè)工作日內(nèi)辦結(jié)有關(guān)手續(xù)，并將確認(rèn)情況及時(shí)通知用人單位或參保人員。