一、怎樣行使不安抗辯權(quán) 為了兼顧后給付義務(wù)人的利益，也便于其能及時(shí)提供適當(dāng)擔(dān)保，先給付義務(wù)人行使不安抗辯權(quán)的，應(yīng)及時(shí)通知后給付義務(wù)人，該通知的內(nèi)容包括中止履行的意思表示和指出后給付義務(wù)人提供適當(dāng)擔(dān)保的合理期限。行使不安抗辯權(quán)的先給付義務(wù)人并負(fù)有證明后給付義務(wù)人的履行能力明顯降低、有不能為對(duì)待給付的現(xiàn)實(shí)危險(xiǎn)的義務(wù)。 先給付義務(wù)人及時(shí)通知后給付義務(wù)人，可使后給付義務(wù)人盡量減少損害，及時(shí)地恢復(fù)履行能力或提供適當(dāng)?shù)膿?dān)保以消除不安抗辯權(quán)，使先給付義務(wù)人履行其義務(wù)。 規(guī)定先給付義務(wù)人負(fù)上述舉證義務(wù)，可防止其濫用不安抗辯權(quán)，借口后給付義務(wù)人喪失或可能喪失履行能力而隨意拒絕履行自己的債務(wù)。如果先給付義務(wù)人沒有確切證據(jù)而中止履行，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)違約責(zé)任。 二、不安抗辯權(quán)有哪些法律效力 （一）先給付義務(wù)人中止履行 按合同法第68條規(guī)定，先給付義務(wù)人有確切證據(jù)證明后給付義務(wù)人的履行能力明顯降低，有不能為對(duì)待給付的現(xiàn)實(shí)危險(xiǎn)的，有權(quán)中止履行。所謂中止履行，就是暫停履行或者延期履行，履行義務(wù)仍然存在。在后給付義務(wù)人提供適當(dāng)擔(dān)保時(shí)，就應(yīng)當(dāng)恢復(fù)履行。此處所謂適當(dāng)擔(dān)保，即指定擔(dān)保的時(shí)間適當(dāng)，更指設(shè)定的擔(dān)保能保障先給付義務(wù)人的債權(quán)得以實(shí)現(xiàn)。至于擔(dān)保的類型則在所不限，可以是保證，也可以是抵押、質(zhì)押等。 （二）先給付義務(wù)人解除合同 按合同法規(guī)定，先給付義務(wù)人中止履行后，后給付義務(wù)人在合理期限內(nèi)未恢復(fù)履行能力并且未提供適當(dāng)擔(dān)保的，先給付義務(wù)人可以解除合同。解除的方式，由先給付義務(wù)人通知后給付義務(wù)人，通知到達(dá)時(shí)發(fā)生合同解除效力；但后給付義務(wù)人有異議時(shí)，可以請(qǐng)求人民法院或與仲裁機(jī)構(gòu)確認(rèn)合同解除效力。