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1、若是自己欠下的債務(wù)，收到催告函之后仔細(xì)閱讀，可以與債權(quán)人協(xié)商還款。短期不能全部清償?shù)?，可協(xié)商通過分期或延期的方式償還債務(wù)；

2、若不是自己所欠下的債款而收到催告函，可以向公安機(jī)關(guān)請求幫助?？梢蕴峁┳约簺]有借款的相關(guān)證據(jù)或他人借用冒用自己的名義借款的證據(jù)。催告函起到一個訴訟時效中斷的結(jié)果，當(dāng)事人收到催告函，需冷靜對待。

一、年紀(jì)輕債務(wù)多怎么辦

按照借款合同按時還款即可，如果到期沒有能力清償債務(wù)的話，可以主動與債權(quán)人協(xié)商簽訂延期還款的合同，同時約定好延期債務(wù)期間的利息，或者是協(xié)商采用分期付款的方式，緩解資金壓力。年輕人可以所做幾分工作來償還債務(wù)，因?yàn)槿绻话磿r償還債務(wù)或者是多次不還錢后，可能會被列入失信人員名單，這樣的還不利于個人正常生活。

二、欠了百萬債務(wù)怎么辦

欠了百萬債務(wù)的處理有：

1、債務(wù)人欠債如果無力償還，債權(quán)人最好起訴到法院，防止超過訴訟時效，債務(wù)糾紛的訴訟時效為三年；

2、法院受理后會開庭審理，雙方同意可以協(xié)商調(diào)解處理；

3、如意見分歧無法統(tǒng)一，法院會判決由債務(wù)人清償所欠債務(wù)。

一、欠了百萬債務(wù)的執(zhí)行程序有：

1、如果貸款機(jī)構(gòu)或銀行起訴到法院勝訴之后，在履行期未履行法院判決，會申請法院強(qiáng)制執(zhí)行；

2、法院在受理強(qiáng)制執(zhí)行時，會依法查詢貸款人名下的房產(chǎn)、車輛、證券和存款；

3、貸款人名下沒有可供執(zhí)行的財(cái)產(chǎn)而又拒絕履行法院的生效判決，則有逾期還款等負(fù)面信息記錄在個人的信用報告中并被限制高消費(fèi)及出入境，甚至有可能會被司法拘留；

4、有能力而拒不執(zhí)行的情況下，涉嫌拒不執(zhí)行判決、裁定罪。

二、債務(wù)的訴訟時效包括：

1、如果雙方有約定債務(wù)履行期間的，訴訟時效應(yīng)當(dāng)按照，雙方約定的債務(wù)履行期間已經(jīng)屆滿之日起的三年內(nèi)來計(jì)算；

2、如果雙方?jīng)]有約定債務(wù)履行期間的，債權(quán)人可以隨時請求債務(wù)人履行，債務(wù)人拒絕履行之日起就可以直接計(jì)算訴訟時效。