1、向?qū)Ψ疆?dāng)事人主張權(quán)利。如勞動(dòng)者向用人單位討要被拖欠的工資或者經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償。 2、向有關(guān)部門請(qǐng)求權(quán)利救濟(jì)。如勞動(dòng)者向勞動(dòng)監(jiān)察部門或者工會(huì)反映用人單位違法要求加班，請(qǐng)求保護(hù)休息權(quán)利；也可以是向勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解組織申請(qǐng)調(diào)解。 3、對(duì)方當(dāng)事人同意履行義務(wù)。如勞動(dòng)者向單位討要被拖欠的工資，用人單位答應(yīng)支付。

《中華人民共和國勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解仲裁法》第二十七條：勞動(dòng)爭(zhēng)議申請(qǐng)仲裁的時(shí)效期間為一年。仲裁時(shí)效期間從當(dāng)事人知道或者應(yīng)當(dāng)知道其權(quán)利被侵害之日起計(jì)算。前款規(guī)定的仲裁時(shí)效，因當(dāng)事人一方向?qū)Ψ疆?dāng)事人主張權(quán)利，或者向有關(guān)部門請(qǐng)求權(quán)利救濟(jì)，或者對(duì)方當(dāng)事人同意履行義務(wù)而中斷。從中斷時(shí)起，仲裁時(shí)效期間重新計(jì)算。因不可抗力或者有其他正當(dāng)理由，當(dāng)事人不能在本條第一款規(guī)定的仲裁時(shí)效期間申請(qǐng)仲裁的，仲裁時(shí)效中止。從中止時(shí)效的原因消除之日起，仲裁時(shí)效期間繼續(xù)計(jì)算。仲裁時(shí)效中止的情形主要有以上法律規(guī)定的幾種。