仲裁的開(kāi)庭程序一般包括開(kāi)庭前準(zhǔn)備、開(kāi)庭調(diào)查、開(kāi)庭辯論、調(diào)解、開(kāi)庭終結(jié)五個(gè)步驟。 （1）在開(kāi)庭前，由首席仲裁員或獨(dú)任仲裁員查明當(dāng)事人是否到庭；告知當(dāng)事人的權(quán)利和義務(wù)；宣布仲裁庭組成方式和仲裁庭組成人員，詢問(wèn)當(dāng)事人是否申請(qǐng)回避；以及宣布開(kāi)庭紀(jì)律。 （2）開(kāi)庭調(diào)查，首先由申請(qǐng)人提出仲裁請(qǐng)求，被申請(qǐng)人進(jìn)行答辯、提出反請(qǐng)求；其次，根據(jù)申請(qǐng)和答辯，查清爭(zhēng)議發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)、經(jīng)過(guò)及爭(zhēng)議的焦點(diǎn)；然后，就雙方當(dāng)事人提供的或仲裁庭收集的證據(jù)進(jìn)行調(diào)查。 （3）開(kāi)庭辯論，一般的辯論順序是：先由雙方當(dāng)事人及其代理人分別向仲裁庭陳述其意見(jiàn)，然后由雙方當(dāng)事人及代理人就爭(zhēng)議問(wèn)題互相進(jìn)行辯論。辯論終結(jié)時(shí)，雙方當(dāng)事人陳述最后意見(jiàn)。 （4）調(diào)解，仲裁庭在作出裁決前，可以根據(jù)當(dāng)事人意愿先行調(diào)解，調(diào)解可以在仲裁庭主持下進(jìn)行，也可以由雙方當(dāng)事人自行和解。當(dāng)事人不愿意調(diào)解的，仲裁庭則不進(jìn)行調(diào)解。 （5）開(kāi)庭終結(jié)，開(kāi)庭終結(jié)時(shí)，當(dāng)事人閱讀庭審筆錄，并在筆錄每一頁(yè)上簽名。仲裁庭成員也應(yīng)在筆錄最后一頁(yè)簽名。

(1)帶著自己的身份證。 (2)準(zhǔn)備好相關(guān)的證據(jù)。主要是提交證明與單位存在事實(shí)勞動(dòng)關(guān)系的證據(jù)。至于沒(méi)有單位交保險(xiǎn)金、未與簽勞動(dòng)合同的事實(shí)，則由單位提交反駁證據(jù)，若其舉證不能，則請(qǐng)求成立。 (3)提前把相關(guān)的法律條款復(fù)印好，以便向仲裁庭陳述及在辯論程序中使用。 (4)計(jì)算好單位應(yīng)該賠償數(shù)額和計(jì)算的依據(jù)。 (5)準(zhǔn)備一份書(shū)面的陳述材料吧，防止庭上因?yàn)榫o張而有所遺漏，另外，提交給仲裁庭，也會(huì)讓仲裁庭系統(tǒng)地了解仲裁請(qǐng)求的理由。 (6)案件不太復(fù)雜，若思維和表達(dá)能力較強(qiáng)，可以考慮不委托律師。