(1)帶著自己的身份證。 (2)準備好相關(guān)的證據(jù)。主要是提交證明與單位存在事實勞動關(guān)系的證據(jù)。至于沒有單位交保險金、未與簽勞動合同的事實，則由單位提交反駁證據(jù)，若其舉證不能，則請求成立。 (3)提前把相關(guān)的法律條款復(fù)印好，以便向仲裁庭陳述及在辯論程序中使用。 (4)計算好單位應(yīng)該賠償數(shù)額和計算的依據(jù)。 (5)準備一份書面的陳述材料吧，防止庭上因為緊張而有所遺漏，另外，提交給仲裁庭，也會讓仲裁庭系統(tǒng)地了解仲裁請求的理由。 (6)案件不太復(fù)雜，若思維和表達能力較強，可以考慮不委托律師。

仲裁的開庭程序一般包括開庭前準備、開庭調(diào)查、開庭辯論、調(diào)解、開庭終結(jié)五個步驟。 （1）在開庭前，由首席仲裁員或獨任仲裁員查明當事人是否到庭；告知當事人的權(quán)利和義務(wù)；宣布仲裁庭組成方式和仲裁庭組成人員，詢問當事人是否申請回避；以及宣布開庭紀律。 （2）開庭調(diào)查，首先由申請人提出仲裁請求，被申請人進行答辯、提出反請求；其次，根據(jù)申請和答辯，查清爭議發(fā)生的時間、地點、經(jīng)過及爭議的焦點；然后，就雙方當事人提供的或仲裁庭收集的證據(jù)進行調(diào)查。 （3）開庭辯論，一般的辯論順序是：先由雙方當事人及其代理人分別向仲裁庭陳述其意見，然后由雙方當事人及代理人就爭議問題互相進行辯論。辯論終結(jié)時，雙方當事人陳述最后意見。 （4）調(diào)解，仲裁庭在作出裁決前，可以根據(jù)當事人意愿先行調(diào)解，調(diào)解可以在仲裁庭主持下進行，也可以由雙方當事人自行和解。當事人不愿意調(diào)解的，仲裁庭則不進行調(diào)解。 （5）開庭終結(jié)，開庭終結(jié)時，當事人閱讀庭審筆錄，并在筆錄每一頁上簽名。仲裁庭成員也應(yīng)在筆錄最后一頁簽名。