首先寫(xiě)一份勞動(dòng)仲裁申請(qǐng)書(shū)，交到勞動(dòng)仲裁委員會(huì)，同時(shí)附上因工負(fù)傷的相關(guān)證據(jù)。無(wú)論是法院訴訟還是申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁，都實(shí)行誰(shuí)主張誰(shuí)舉證的原則。申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁，首先要證明是該企業(yè)職工，最好的證據(jù)是勞動(dòng)合同和工作證。如果沒(méi)有勞動(dòng)合同和工作證就要保存好過(guò)去在該企業(yè)領(lǐng)工資的工資袋或者工資條。如果沒(méi)有工資袋或者工資條，要找出你的同事或者介紹人，或者你的服務(wù)對(duì)象，他們也可以證明你是該單位職工。只要能證明你與單位事實(shí)上形成了勞動(dòng)關(guān)系，你的合法權(quán)益就可以得到保障。勞動(dòng)監(jiān)察大隊(duì)經(jīng)過(guò)調(diào)查，有權(quán)責(zé)令企業(yè)與勞動(dòng)者補(bǔ)簽勞動(dòng)合同。如果要證明是在工作時(shí)間、工作地點(diǎn)，或者在完成企業(yè)交辦的任務(wù)過(guò)程中受的傷，受傷后應(yīng)及時(shí)向單位匯報(bào)，還要記住受傷時(shí)有哪些見(jiàn)證人在場(chǎng)，記住他們的姓名、住址和聯(lián)系方法。如你請(qǐng)求賠償，就要保存好相應(yīng)的發(fā)票。包括掛號(hào)費(fèi)、檢查費(fèi)、醫(yī)藥費(fèi)、住院費(fèi)、看病的交通費(fèi)等票據(jù)。要求賠償護(hù)理費(fèi)，還需要保存醫(yī)生開(kāi)具的需要護(hù)理的證明和診斷證明，如果勞動(dòng)者認(rèn)為會(huì)造成終生殘疾的，要向勞動(dòng)和社會(huì)保障局申請(qǐng)殘疾等級(jí)鑒定，領(lǐng)取工傷證。