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根據(jù)《勞動(dòng)合同法》、《勞動(dòng)法》和《勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解仲裁法》等相關(guān)法律規(guī)定，勞動(dòng)者在合法權(quán)益受到侵害或與用人單位發(fā)生勞動(dòng)爭(zhēng)議時(shí)，可以采取以下列途徑尋求救濟(jì)，維護(hù)自己的權(quán)益。

（一）協(xié)商和解

勞動(dòng)者可以與用人單位協(xié)商，也可以請(qǐng)工會(huì)或者第三方共同與用人單位協(xié)商，達(dá)成和解協(xié)議。此途徑有利于勞動(dòng)關(guān)系的穩(wěn)定和諧。

（二）勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解

當(dāng)事人不愿協(xié)商、協(xié)商不成或者達(dá)成和解協(xié)議后不履行的，可以到企業(yè)勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解委員會(huì)、依法設(shè)立的基層人民調(diào)解組織或者在鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道設(shè)立的具有勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解職能的有關(guān)組織申請(qǐng)調(diào)解。經(jīng)調(diào)解達(dá)成協(xié)議的，應(yīng)當(dāng)制作調(diào)解協(xié)議書。調(diào)解協(xié)議書由雙方當(dāng)事人簽名或蓋章，經(jīng)調(diào)解員簽名并加蓋調(diào)解組織印章后生效。對(duì)雙方當(dāng)事人具有約束力，當(dāng)事人應(yīng)當(dāng)履行。

（三）行政舉報(bào)

任何組織或者個(gè)人對(duì)違反本法的行為都有權(quán)舉報(bào)，縣級(jí)以上人民政府勞動(dòng)行政部門應(yīng)當(dāng)及時(shí)核實(shí)，處理違法事實(shí)。勞動(dòng)者就用人單位違反《勞動(dòng)合同法》的行為向勞動(dòng)行政部門進(jìn)行舉報(bào)，勞動(dòng)行政部門應(yīng)當(dāng)依法受理并立案查處。一經(jīng)查實(shí)，看看勞資糾紛起因。勞動(dòng)行政部門可以責(zé)令用人單位依法對(duì)勞動(dòng)者給予賠償。

（四）勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁

發(fā)生勞動(dòng)爭(zhēng)議，勞動(dòng)者可以向勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁。

（五）申請(qǐng)支付令

對(duì)支付拖欠勞動(dòng)報(bào)酬、工傷醫(yī)療費(fèi)、經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償或者賠償金事項(xiàng)達(dá)成調(diào)解協(xié)議，用人單位在協(xié)議約定期限內(nèi)不履行的，勞動(dòng)者可以持調(diào)解協(xié)議書依法向人民法院申請(qǐng)支付令，人民法院應(yīng)當(dāng)依法發(fā)出支付令。用人單位拖欠或未足額支付勞動(dòng)報(bào)酬的，勞動(dòng)者還可以直接依法向當(dāng)?shù)厝嗣穹ㄔ荷暾?qǐng)支付令，人民法院應(yīng)當(dāng)依法發(fā)出支付令。

（六）訴訟

提請(qǐng)仲裁后對(duì)裁決不服的，除本法另有規(guī)定外

，勞動(dòng)者還可以向人民法院提起訴訟。

我國(guó)勞動(dòng)合同法第77條規(guī)定：勞動(dòng)者合法權(quán)益受到侵害的，有權(quán)要求有關(guān)部門依法處理，或者依法申請(qǐng)仲裁、提起訴訟?？梢?jiàn)，本法規(guī)定了勞動(dòng)者合法權(quán)益受到侵害時(shí)，法律救濟(jì)的三種途徑。

一、勞動(dòng)者合法權(quán)益有哪些

1、享有平等就業(yè)和選擇職業(yè)的權(quán)利。

2、有取得勞動(dòng)報(bào)酬的權(quán)利

用人單位應(yīng)當(dāng)按月以貨幣形式支付給勞動(dòng)者本人工資，不得無(wú)故拖欠或克扣工資。勞動(dòng)者在法定節(jié)假日、婚喪假期間及社會(huì)活動(dòng)期間也應(yīng)當(dāng)有權(quán)利取得工資。

3、有休息、休假的權(quán)利。

用人單位應(yīng)保證勞動(dòng)者每周至少休息一天，每日工作不應(yīng)超過(guò)8小時(shí)，平均每周工作不應(yīng)超過(guò)44小時(shí)。如果用人單位由于生產(chǎn)需要而延長(zhǎng)工作時(shí)間，應(yīng)與勞動(dòng)者協(xié)商，每天最長(zhǎng)不超過(guò)3小時(shí)

。

4、有獲得勞動(dòng)安全衛(wèi)生保護(hù)的權(quán)利。

5、有接受職業(yè)技能培訓(xùn)的權(quán)利。

6、有提請(qǐng)勞動(dòng)爭(zhēng)議處理的權(quán)利。

7、有享受社會(huì)保險(xiǎn)和福利的權(quán)利。

8、有權(quán)拒絕用人單位強(qiáng)令冒險(xiǎn)作業(yè)的權(quán)利。

二、用人單位拖欠工資是否侵害勞動(dòng)者合法權(quán)益

《工資支付暫行規(guī)定》第十八條

各級(jí)勞動(dòng)行政部門有權(quán)監(jiān)察用人單位工資支付的情況。

用人單位有下列侵害勞動(dòng)者合法權(quán)益行為的，由勞動(dòng)行政部門責(zé)令其支付勞動(dòng)者工資和經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償，并可責(zé)令其支付賠償金：

（一）克扣或者無(wú)故拖欠勞動(dòng)者工資；

（二）拒不支付勞動(dòng)者延長(zhǎng)工作時(shí)間工資的；

（三）低于當(dāng)?shù)刈畹凸べY標(biāo)準(zhǔn)支付勞動(dòng)者工資的。經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償和賠償金的標(biāo)準(zhǔn)，按國(guó)家有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。拖欠勞動(dòng)者工資是違法的行為，應(yīng)該給予賠償。勞動(dòng)者與用人單位因工資支付發(fā)生勞動(dòng)爭(zhēng)議的，當(dāng)事人可依法向勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁機(jī)關(guān)申請(qǐng)仲裁。對(duì)仲裁裁決不服的，可以向人民法院提起訴訟。