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有的人一天到晚在公司忙得四腳朝天，有的人卻整日在辦公室里閑來無事混日子。最近，向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心接待了多位職場閑人。

做數(shù)據(jù)管理的Mark說：我的工作太無聊了!每天上午一點事情做完后就開始守著電腦發(fā)呆，基本上沒什么事情可干，領(lǐng)導(dǎo)難得想起還有個我。每個月到手才2500塊，工作沒有價值。都27歲了，感覺自己每天就是在虛度人生。

在某集團公司上海分公司做文員的Lisa也在為工作太閑而發(fā)愁：基本沒什么事，整天上網(wǎng)聊天、偷菜、打游戲，聽上去好像很舒服，但我不喜歡這樣的狀態(tài)。有事做我會覺得比較充實，而且這份工作我并不喜歡。有人說我是身在福中不知福，真的是這樣嗎，我很困惑!我只是希望看得到前面的出路，現(xiàn)在的狀態(tài)，煩透了!

Demo在北京某營業(yè)廳賣手機，她說：我的工作就是站柜臺，有人的時候介紹推薦一下產(chǎn)品，沒人的時候就坐在那里發(fā)呆。幾張產(chǎn)品資料彩頁翻了又翻，實在沒啥可看的。大家都在上網(wǎng)各玩各的，一上午接待只接待了3個客人。閑，閑得要發(fā)瘋了!

就業(yè)力專家、向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師閆**認(rèn)為，身處一個競爭激烈的職場，職場閑人有著相似的通?。汗ぷ鳑]有價值感，前途迷茫看不到出路;職業(yè)危機深重，被邊緣化，成為了最易被踢出局的隱形人。

閆**認(rèn)為，造成閑的原因可能來自主、客觀多方面，但最根本的原因是當(dāng)事者缺乏對自我職業(yè)的掌控和規(guī)劃。這類職場閑職往往可替代性強，缺乏目標(biāo)和價值感，常此以往，不僅影響個人的職業(yè)心態(tài)，對長遠職業(yè)生涯發(fā)展也極為不利。

閆**提醒職場閑人們，要尋找走出當(dāng)前職業(yè)困境的突破口，有三大策略可行：

策略一：混沌之時找方向

這些覺得苦悶的職場閑人們，大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業(yè)道路，始終無法正確判斷適合自己的職業(yè)方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態(tài)。

不僅如此，長期處于混沌狀態(tài)下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強人意，都使得混沌群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業(yè)生涯該如何起步，深陷于職業(yè)的泥沼中無法自拔。

欲擺脫目前的混沌狀態(tài)，首先要找方向，即積極行動，做好準(zhǔn)確的職業(yè)定位：

1、理性分析，調(diào)整心態(tài)。首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態(tài)，把自己的性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。

2、分析利弊，揚長避短。找出自己的職業(yè)興趣所在，同時把自己過往的知識和經(jīng)驗重新梳理，激活潛在的價值。

3、找準(zhǔn)定位，遠離混沌。通過職業(yè)取向、商業(yè)價值以及職業(yè)機會三大系統(tǒng)找出的最佳職業(yè)定位及職業(yè)。澄清自己內(nèi)心的想法，學(xué)會調(diào)整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業(yè)目標(biāo)。

策略二：悠閑之際找事忙

假如暫時沒有很好跳槽機會，或者認(rèn)為轉(zhuǎn)型的時機還未到，那么當(dāng)前要做的就是充實那些空閑的時間，找事干，讓自己忙起來。

可以根據(jù)自己的職業(yè)定位，有計劃地參加一些有助于職業(yè)生涯發(fā)展的培訓(xùn)，可以是提升個人專業(yè)技術(shù)能力的培訓(xùn)，也可以是提高自己表達、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓(xùn)，還可以加強自己的職業(yè)規(guī)劃意識，參加求職及職業(yè)規(guī)劃技術(shù)方面的特訓(xùn)等，以保持自己的職場競爭力。

另外，可以主動擴大自己的工作范圍，主動擔(dān)當(dāng)一些自己力所能及的工作?？此剖翘嫠朔謸?dān)工作，實則為自己贏得寶貴的工作經(jīng)歷，也向老板展現(xiàn)了個人的能力，為將來爭取更大的工作平臺。

策略三：邊緣之上找機會

閑處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，他們往往會覺得自己做的工作沒有什么價值，得不到同事和上級的承認(rèn)，產(chǎn)生職業(yè)疲憊感。閆嶺認(rèn)為，要積極擺脫這種狀態(tài)，閑人應(yīng)該找機會來表達自己不希望被忽視的愿望，發(fā)出自己的聲音。

比如，可以與上司充分溝通，讓他知道你的職業(yè)抱負(fù)和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。抓住一些好的工作機會來展示自己的能力，包括多與同事交流，打開人脈等。

不過，面對形同雞肋甚至沒有希望改變的閑職，且真的干得不開心，發(fā)揮不了自己的特長，建議還是要果斷棄之，結(jié)合個人職業(yè)定位和規(guī)劃，找一份更能展示和鍛煉個人能力的新平臺。

向陽生涯的一項調(diào)查顯示，有七成以上的受訪者認(rèn)為理想工作的首要標(biāo)準(zhǔn)是做自己喜歡并且有成就感的事，付出越多，得到越多?？梢娬业竭m合自己的工作，充實地工作，為更好的收成付出更多的努力，才是大多數(shù)人想要的。

盡管累到極點時，很多人會做一些希望能夠錢多活少的白日夢，可事實上，一旦真的閑下來，馬上又會陷入恐慌的危機。職場閑人想要盡快讓自己忙碌起來，認(rèn)清自己，準(zhǔn)確定位，盤活個人所具備的潛力和資源，規(guī)劃長遠才是關(guān)鍵。